1、安全性行為：潔身自愛，遵守性道德，在性行為中使用安全套。沒有全程正確使用保險套的同房模式，如女性私處交和肛交是一種高危行為。少數人透過和艾滋病感染者進行口技而通過傷口被感染，但這種方式通常被認為是低風險的。
2、拒絕毒品，珍愛生命，如果你需要諸如海洛因這樣的麻醉劑，不要和別人共用你的針頭和注射器。
3、避免不必要的輸血、避免使用沒有嚴格消毒器具。
4、不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。
5、如有過不潔性行為，窗口期后都應當做HIV抗體專項檢查。
6、要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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