相信很多人都看到過某某人患抑郁想不開自殺的相關報道，其實很多人都有患抑郁癥的前兆，因為生活、工作、學習等的壓力過大，而且長時間的負面情緒堆積，很容易使人患上抑郁癥，尤其是對哪些承受力比較弱的青少年來說更容易患上抑郁癥，那么青少年患抑郁癥有哪些癥狀表現呢?該如何去預防青少年患上抑郁癥?

1、青少年抑郁癥的癥狀

一、坦途無悅

面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，患者并無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學學習期間，常常無故往家跑，想休學退學。

二、似病非病

患者一般年齡較小，不會表述情感問題，只說身體上的某些不適。如有的孩子常常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難;有的說嗓子里好像有東西，影響吞咽。

他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反復發作，但做了諸多醫學檢查，又沒發現什么問題，吃了許多藥，“病”仍無好轉跡象。

三、不良暗示

主要表現在兩個方面：一是潛意識層的，會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室里或工作單位，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等，當離開這個特定環境，回到家中，一切又都正常。

另一種是意識層的，專往負面去猜測。如患者自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤，甚至是罪過，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么辦等。

四、變換環境

可能在學校或單位發生過一些矛盾，或者根本就沒什么原因，患者便深感所處環境的重重壓力，常常心煩意亂，郁郁寡歡，不能安心學習工作。

迫切要求父母為其想辦法，調換班級、學?；蚬ぷ鲉挝弧．斦娴牡搅艘粋€新的地方，患者的狀態并沒有隨之好轉，反而會另有理由和借口，還是認為環境不盡人意，反復要求改變。

五、反抗父母

患者在童年時對父母的管教言聽計從，到了青春期或走上社會后，不單不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。

一般表現為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不結束作業等。較嚴重的表現為逃學，夜不歸宿，離家出走，跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育，父母離異再婚對自己的影響等)，要與父母一刀兩斷等。

六、自殺行為

重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，假如只搶救了生命，未對其進行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會重復自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

上述就是小編給大家整理的青少年患抑郁癥的一些表現癥狀，變換環境、反抗父母、自殺行為等等。一定要注意青少年日常生活中的細微變化。那么到底該怎么去預防青少年抑郁癥呢?

2、怎么預防青少年抑郁癥

1、參加體育鍛煉

通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。

2、吃好早餐

不吃早餐造成年人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育，遇到不順心的事情就比較容易抑郁。

3、飲水充足

水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。

4、不要帶病用腦

在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。良好的生活習慣對預防青少年抑郁癥能起到很大的作用。

總結：上文小編給大家介紹的幾種關于青少年患抑郁癥的六大表現，請家長朋友們對了解一下，一旦發現以上情況，給孩子更多的關愛和安慰。讓孩子積極面對，千萬別忽視，讓孩子最終走上絕路!

3、治療抑郁癥的食療偏方

飲食在我們的生活中是非常重要的，而食療是可以防治一些疾病的，包括抑郁癥，下面小編就為大家介紹一些抑郁癥食療偏方吧!

(1)豬肉苦瓜絲

材料：苦瓜300克，瘦豬肉150克，油、鹽適量。

做法：苦瓜切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。瘦豬肉切片，油煸后，人苦瓜絲同炒，加調味食用。

(2)菖蒲燉豬心

材料：石菖蒲10克，豬心1個，鹽適量。

菖蒲燉豬心材料：石菖蒲10克，豬心1個，鹽適量

做法：洗凈后加水適量，放燉盅內隔水燉熟，加精鹽調味，飲湯食豬心。

(3)二味豬腦湯

材料：豬腦1個，淮山藥50克，枸杞15克，清水、食鹽、蔥、姜，適量。

做法：將以上三種食材洗凈后同放入鍋中，加適量清水、食鹽、蔥、姜，煨熟即成。

(4)柴胡龍骨牡蠣湯

柴胡龍骨牡蠣湯是一劑出自于《傷寒論》的中藥，具有和解清熱、鎮靜安神之功效，對抑郁癥患者有較好療效。

藥物成分：柴胡12克，龍骨4.5克，黃芩4.5克，生姜4.5克，鉛丹4.5克，人參4.5克，桂枝4.5克，茯苓4.5克，半夏6克，大黃6克，牡蠣4.5克，大棗6枚。

用法：除大黃外，其他藥物一同放入鍋中，加入800毫升水，煮至水剩400毫升時，加入大黃，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液，每次溫服100毫升。