滑精是男人性病癥的一種,主要是由于體質(zhì)因素導(dǎo)致的,其癥狀就是在陰莖疲軟狀態(tài)下不斷有精液流出,這會導(dǎo)致男人的精子大量流失,那么導(dǎo)致男人滑精的原因有哪些?什么原因會導(dǎo)致男人滑精?導(dǎo)致這一癥狀的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解吧。
年輕人生活過于繁忙、緊張刺激,容易導(dǎo)致滑精。另外,體質(zhì)虛弱,長期患有慢性病或者腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等,都可能引起滑精。
網(wǎng)友提問:我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,這幾個月除了要做畢業(yè)論文,其他時間都在和同學(xué)、老鄉(xiāng)一起喝酒、吃飯、蹦迪。雖然每天睡不夠,但我認(rèn)為自己還很年輕,身體好,沒關(guān)系,沒想到最近會在大白天莫名其妙地“遺精”,弄得內(nèi)褲濕漬漬的。我心理壓力很重,寢食難安。人家說“一滴精十滴血”。這段時間我總覺得疲倦,食欲不振,是不是遺精造成的呢?
你所說的“遺精”準(zhǔn)確地講叫做“滑精”,發(fā)生在清醒時;而在睡眠時做夢中發(fā)生的遺精,則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害,常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。雖然遺精也有精子溢出,但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)(平均每月2~3次)就不算病;滑精則不然,不論次數(shù)多少都視為異常。
體質(zhì)虛弱,長期患有慢性病或者腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等,都可能引起滑精。因此,對于滑精的防治措施是:首先,積極治療原發(fā)疾病,原來的疾患治好了,滑精自然會銷聲匿跡;其次是調(diào)整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,滑精也會相應(yīng)減輕或消失。
此外,可進(jìn)行冷水浴的治療,即每天用冷水沖洗陰囊1~2次,每次2~3分鐘。還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉,按質(zhì)按量吃好三餐,調(diào)整好作息,減輕心理壓力,滑精現(xiàn)象就會慢慢消失。
1、確認(rèn)識頻繁滑精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2、意性器官衛(wèi)生,經(jīng)常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內(nèi)褲,不穿緊身衣褲。
3、整睡眠習(xí)慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運(yùn)動。
4、時治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁滑精的疾病。
5、當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。
6、立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅(qū)散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起