秋季的時候皮膚因為換季會有一些過敏的現象，再加上天氣干燥，皮膚也容易干，紫外線的照射增強。皮膚的耐受力不好的人會很容易就過敏，皮膚出現紅疹子破皮的現象。那么秋季皮膚過敏怎么治療？為什么秋季會容易過敏？我們來看一看。。

1、秋季皮膚過敏怎么辦

秋季，加之空氣干燥，氣候變化頻繁，紫外線增強，這些都是引起過敏多發的原因。這個季節皮膚過敏最常出現的就是過敏性皮炎、顏面再發皮炎等。這類患者尤以女性居多，常見的反應如顏面、頸部等暴露部位出現紅斑、水腫、丘疹、細薄脫屑，或者表面輕度增厚，有的表現為眼周或頸部水腫性紅斑，常伴有瘙癢或刺痛。秋季皮膚過敏怎么辦？接下來就讓我們來看看如何擺脫肌膚過敏現象的出現：

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。

2、皮膚過敏之后會出現發紅、腫脹、瘙癢、干燥、緊繃、有小疙瘩和小紅點等癥狀，可以先用溫水清潔皮膚，然后選擇植物成分的脫敏護膚品，給皮膚補充水分和養分。

3、飲食上避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要遠離煙酒。

4、如果皮膚過敏癥狀在一個星期內得不到緩解的話，建議到醫院做一個過敏源檢測，看看自己到底是因為什么而過敏的，對癥治療很關鍵。

5、切忌用過熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行；在軀干的最好穿寬松面光滑的內衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激；在生有毛發之處的，要將此處的毛發用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因為刀子的刺激可能會使病情加重；病在急性期間要避免潮濕環境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

6、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張。長時間工作后一定要注意休息，進行調整。

7、過敏的時候皮膚一定會瘙癢，一定不要撓抓，心情更不能急躁，那樣皮膚會感覺更癢，多喝水多吃水果，盡量保持愉悅的心情，及時就醫。

2、秋季皮膚過敏的原因

1、本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用，及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。

2、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

3、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

4、劣質化妝品或不當藥物傷害。

5、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

6、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

7、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

8、特異體質。進入秋天，野外出游，沾染到空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺引起皮膚過敏。

3、緩解秋季過敏的食物

1、姜黃。姜黃根粉(咖喱)是一種常見調味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機理是通過遏制一種導致炎癥的蛋白質，進而達到減少過敏的目的。

2、紅柿子椒。柿子椒(特別是紅柿子椒)含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿卜素。

3、紅葡萄。紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源。白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。

4、橄欖。最好的消炎食物是富含健康脂肪的食物，橄欖油是最佳例證。橄欖也具有增強免疫力的屬性，有的醫生甚至建議適當補充橄欖葉提取物補劑。

5、鱷梨。鱷梨，又稱牛油果，富含大量的類胡蘿卜素和維生素E，具有極好的抗炎作用。

6、芥藍。多吃綠葉蔬菜有助于提高人體免疫力，減少過敏危險。芥藍加豆腐就是不錯的搭配。