正常情況下，16歲女孩的胸部應該已經接近成熟了，所以乳房也是漸漸凸顯出曲線，這個年齡的女孩子千萬要注意保養胸部，千萬不要擠壓胸部，以免造成乳房發育不良，甚至出現乳腺疾病，下面我們一起來看看16歲女孩的乳房發育的怎么樣？16歲女生的胸是什么樣的？

1、16歲女孩乳房發育

16歲左右，胸部發育迎來了它的第四期，胸部一直在變大變高變豐滿，而乳頭和乳暈則高居兩側乳峰上，乳暈的周緣常有一圈淺凹，這一圈淺凹，就是區分第二期和第三期的標志；這個階段一般維持在3年左右，即至到約16-18歲左右(視個人體質而定)。

2、青春期乳房的保養

1.乳房要避免經常擠壓

乳房是女性非常重要的部位，要避免經常性的擠壓，這樣會導致血液不循環，適當的按壓還是可行的，促進血液循環。

2.胸罩要選擇合適的

專家建議，內衣的大小要根據胸形而定，適時的穿戴內衣對乳房有提升效果。

3.睡眠姿勢需要多注意

特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位。

4.富含高蛋白食物可以多吃點

脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。因此平時吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。

5.避免用熱水刺激乳房

熱水中長時間浸泡會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。此外，不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，以免破壞其對胸部的提拉作用。可用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。