腎結石是一種較為常見的結石疾病,主要是由于長期生活不當導致的,出現腎結石后需要及時治療,而且在生活護理中也有許多要注意的地方,那么腎結石患者的飲食禁忌有哪些?哪些食療膳食能治腎結石?下面就來詳細了解腎結石患者的飲食禁忌,以及食療方法吧。
1、含有草鹽酸的食物。草酸鈣結石的患者在尿液中出現過量草酸的時候,應該減少食用甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、花生、菠菜、草莓、茶、小麥等。應該在醫生指導下剔除自己不能吃的食物。
2、肉類和某些魚類。腎結石患者應該注意忌口,如肉類和某些魚類,都要少吃或不吃。因為動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣,從而導致結石的形成,或會加重腎結石的癥狀。
3、蛋白質食物。因為在蛋白質食物中含有嘌呤,經過降解就會形成尿酸。腎結石患者,尤其是尿酸結石患者,更應減少蛋白質食物的攝入,特別是嘌呤含量較高的食物,如鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚,以及蝦類。其次就是啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎,以及葡萄酒,并不適合腎結石患者食用。
4、維生素C。很多人都以為維生素C對人體好處多多,但是對于腎結石患者而言,卻未必如此。大量攝入維生素C的時候,很容易就對腎結石患者產生不良影響。因為容易將維生素C轉變成草酸鹽。
1、核桃大米粥。準備核桃仁100克,大米200克,食鹽適量。準備砂鍋,淘洗干凈大米,將核桃仁敲碎小塊一些,連同大米放入鍋中,加入適量的水,不能過多,煎煮成粥食用。
2、向日葵水。準備向日葵的梗心100厘米,然后剪成3厘米長的小段,用水煎服,每天服用1次,連續服用1個月。
3、鮮葫蘆蜂蜜汁。取新鮮葫蘆搗爛后取其汁,然后加入蜂蜜適量,攪拌均勻,每次服用半杯,一天2次。
4、楊桃蜂蜜水。準備鮮楊桃5個,切成塊,準備煎鍋,放入楊桃和清水5碗,煎煮到3碗水,加入蜂蜜后即可飲用。
5、南瓜子白糖水。將20克南瓜子去殼后取仁,然后搗爛成泥,加入適量白糖攪拌均勻,保存好,早晚空腹的時候用溫開水沖服。
1.大量飲水:飲水對預防尿石復發是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000~3000m1),顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。據統計,增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰,更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水,使夜間尿相對密度(比重)低于1.015。
2.控制營養:保持每天攝入蛋白的量為75~90g,以保持能量的平衡,降低尿石發生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者,應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控制精制糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。
3.預防疾病:有研究表明各種疾病也可能導致腎結石,因此,要預防這些疾病的感染。如,原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
4.藥物預防:可以根據體內代謝異常的情況,適當口服一些藥物,如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起