大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 芒果椰汁的做法是怎樣的?芒果椰汁怎么做?[圖]

        芒果椰汁的做法是怎樣的?芒果椰汁怎么做?[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 09:01 芒果椰汁果汁椰子

        椰子是熱帶地區的水果,很多人去熱帶地區玩是一定會吃椰子的,椰子主要是吃椰子肉喝椰子汁,很多人覺得椰子汁很好喝,但是有人覺得椰子汁味道太淡,其實如果自己在家里做的話可以加些其他的東西,那芒果椰汁的做法是怎樣的?芒果椰汁怎么做?

        芒果椰汁的做法是怎樣的?芒果椰汁怎么做?(1)

        1、食材

        主要食材:椰子汁1盒。

        其他食材:芒果150克、蜂蜜半匙、冰塊適量。

        2、做法步驟

        1.將準備好的芒果剝皮,取果肉。

        2.將芒果肉、椰子水、冰塊一起放入榨汁機中。

        3.均勻的攪打成果汁即可。

        3、功效

        消暑解渴、美容養顏。

        4、椰子汁的功效

        (1)能美容

        美容是椰子汁的重要功效之一,它含有多種維生素和礦物質,這些物質被人體吸收以后能為人體補充能量,也能滋養肌膚,平時經常飲用能讓皮膚變得越來越好。

        (2)能利尿消腫

        椰子汁可以利尿消腫,它含有的微量元素中鉀與鎂的含量都比較高,它們進入人體以后能促進人體內部鈉的排出,鈉含量減少以后,人體內水滯留的情況就會減弱,因此適量飲用能起到利尿消腫和預防高血壓的重要作用。

        (3)能殺蟲

        椰子汁還有良好的殺蟲功效,平時飲用以后可以消除人體內的多種寄生蟲,像蛔蟲病、鉤蟲病等寄生蟲病都能在飲用椰子汁以后取得明顯好轉。另外椰子汁還是一種低熱量的飲品,它能在滿足人體營養需要的同時,控制人類體重的增加,經常飲用還能減肥,會讓人們的身體變得越來越好。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論