有的時候人緊張的時候心跳就會很快，撲通撲通的一直挑讓人心里更緊張了。更多的時候是老年人身體患有病癥導致的心跳很快。所以在平時的時候就要多注意身體的健康的保護。那么為什么心跳那么快？心跳過快怎么辦？我們來看一看。

1、心跳過快是什么原因

正常心跳數一般為每分鐘60至90次為適宜，心跳數超過每分鐘100次，在醫學上，就被定義為心動過速了。那么心跳過快是什么原因？

專家表示，首先我們應該明確，心跳過快不一定就是因為病癥所引發的，并且每個人出現這種感覺情況的原因也不盡相同，存在著一定的差異，當然也有一些是因為疾病所引起的心跳加速，這種通常會伴隨著其他的癥狀一起出現。

1、竇性心跳過快

（1）生理性：這種原因導致的心跳快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。

（2）藥物性：有些藥物的刺激就會導致一個人的心跳加速，如擬交感神經藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心動過速。

（3）病理性：一些全身性的疾病也會造成心跳加快：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風濕熱、腳氣病及神經官能癥等可引起心動過速。

（4）心臟血管疾病：急性失血、低血壓和休克、動靜脈瘺、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各種器質性心臟病都可導致竇性心動過速。

2、陣發性心跳過快

（1）陣發性室上性心跳快。一般情況下這種現象常見于沒有心臟病的人，也可見于風濕性心臟病、甲狀腺功能亢進性臟病、冠心病、高血壓性心臟病、預激綜合征等。心率在200次/分以下，發作時間較短。

（2）陣發性室性心跳快。這種情況也是由于一些病癥引發的，室性心動過速絕大多數有嚴重和廣泛的心肌病、嚴重高血壓、風濕性心臟病、冠心病并發心肌梗死，發作時的心率多在150-250次/分鐘，常有休克和心前區疼痛。

心跳過快是非常難受的，那有什么方法能快速緩解心跳過快呢？下面一起來看看吧。

2、心跳過快怎么辦

1、屏氣法

讓病人深吸一口氣后屏住氣，再用力呼氣。另一種方法是，讓病人深呼一口氣后，屏住氣，再用力吸氣，應用這兩種方法，有時可使過快的心跳減慢。

2、誘發嘔吐

用壓舌板或手指刺激咽喉，誘發嘔吐，通過興奮迷走神經，可反射性地引起心跳減慢。

3、迫頸動脈竇

在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動最明顯的部位，以第2、3、4三個手指向頸椎壓迫，最好以按摩為主，每次時間不超過5－10秒鐘。如果沒有效果，隔幾秒鐘再按摩，但在按壓時不可以兩側同時按壓，因為有使心跳突然停止的危險。一旦發現心跳減慢，應立即停止按壓。

4、壓迫眼球

由家里人以手指壓迫一側或兩側眼球約10秒鐘，等到心跳有暫時停止現象時，慢慢減壓。在壓迫眼球時用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法，因有引起眼內壓力增高或發生“視網膜”剝離的危險。

3、心跳快的危害

心率過快易動脈粥樣硬化

心率過快，危害健康，縮短壽命，主要源自于增加心血管疾病的發病率和死亡率。

陳魯原解釋，因為心率是反映交感神經興奮性的一個窗口，而交感神經興奮增強是包括高血壓在內的許多心血管疾病發生、發展的重要機制之一。

尤其是高血壓患者，若經常心率加快，可使血管內血流加速、壓力增高，引起血管內膜損傷，在損傷處可出現脂質沉著，形成粥樣斑塊(即動脈粥樣硬化)。因為心率加快、心臟收縮力加強，容易引起心臟左室肥厚，而左室肥厚的高血壓病人猝死率明顯增加。因此，專家建議，高血壓患者的心率最好不要超過80次/分鐘，有心絞痛的病患，晨起心跳次數應控制在55~60次/分鐘。