喝茶現(xiàn)在成為很多人休閑娛樂(lè)的方式，不管是在工作的時(shí)候還是在娛樂(lè)的時(shí)候，很多場(chǎng)所都能看到茶，茶的種類(lèi)確實(shí)很多，最近幾年內(nèi)花茶非常受歡迎，茉莉花茶是其中常見(jiàn)的一種，茉莉花的味道是很多人都喜歡的，那茉莉花茶的做法是怎樣的？茉莉花茶怎么做？
主要食材：茉莉花10克。
其它食材：金銀花1克，水適量。
1.茉莉花、金銀花，將適量的清水放入開(kāi)水壺中燒開(kāi)，把適量的金銀花放入。
2.放適量的茉莉花，用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下。
3.蓋上蓋子燜5分鐘即可飲用。
清熱解毒、降火。
1、茉莉花茶+萬(wàn)山紅粉紅玫瑰=消脂瘦身。
2、茉莉花茶+萬(wàn)山紅苦瓜片+薄荷葉=美白肌膚，治療青春痘、黑斑、痤瘡等
3、茉莉花茶+萬(wàn)山紅玫瑰=滋養(yǎng)肝臟，緩解緊張的情緒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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