在天氣炎熱的夏季，很多人都容易出現中暑的情況，特別是那些體質比較差的人可能出現中暑的情況會更多，不僅是成年人會中暑，小寶寶如果不照顧好也是會中暑的，寶寶中暑會有一些很明顯的癥狀，那寶寶夏季中暑了怎么辦？如何讓寶寶安然度夏天？

1、中暑的原因

1、保暖過度，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑;

2、幼兒在炎熱的環境中飲水量不足;

3、幼兒在熱環境下活動過多。

2、判斷寶寶是否中暑了

同時合并下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1、雖然很熱，但可能不會流汗，這是中暑最典型的現象之一。

2、皮膚會發紅、發熱，而且干燥。

3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。

4、較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

3、中暑急救方法

一旦發現寶寶有中暑的癥狀，不要驚慌，只要采取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉。

①立即脫離高溫環境

寶寶中暑后應立即脫離高溫的環境，將寶寶轉移至走廊、樹蔭下、空調房等通風、陰涼的地方。不過要注意的是，降溫方式要溫和，不能立刻把中暑的寶寶抱進溫度過低的空調房，而是給孩子吹風扇，或者溫度還適宜的空調間內。

②物理降溫

讓寶寶平躺仰臥，并保持呼吸道的通暢，并立即解開衣扣，脫去或松開衣服。同時，用濕毛巾擦拭寶寶全身降溫，也可以用涼毛巾冷敷寶寶的額頭降溫。

③藥物祛暑

可以在寶寶的額部、顳部涂抹清涼油、風油精等藥物。但是家長不要擅自給他們吃退熱藥，或者抗生素等藥物。

④及時送醫

如果寶寶中暑癥狀嚴重，出現精神萎靡、煩躁不安、驚厥、昏迷、抽搐等癥狀時，應立即送醫院，以免延誤病情。

4、如何讓寶寶安然度夏天

(1)堅持母乳喂養

現代醫學證實，被人們譽為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且質和量可隨嬰兒生長的需要而相應的改變，更為可貴的是，它還含有多種抗病物質，能夠幫助嬰兒抵抗許多常見疾病，是任何代乳品所無法替代的。

因此孩子生下后，要堅持母乳喂養。另外母乳有足夠的水分，只要頻頻喂哺，孩子是不會缺水的，不要喂糖水，糖水會影響孩子的食欲。

(2)合理的穿衣

天氣炎熱，不能給孩子穿過多的衣服，不然的話，散熱不良，會引起體溫升高或胸背部出現白色透明的皰疹，俗稱“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。

(3)充足的睡眠

出生不久的嬰兒，一天中絕大部分時間是睡眠，良好的睡眠是保證小兒體格及神經正常發育的必要條件。因此需創造良好的睡眠環境，讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電扇。

不太熱時，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了；還要掛上小蚊帳，以免蚊蟲的侵襲；常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子，更重要的是養成良好的睡眠姿勢，將有益于孩子以后的生長發育。

(4)勤洗澡

夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進生長。

因此一日洗澡2―3次是必要的，洗澡水的溫度應在37℃左右。

(5)適宜的溫、濕度

嬰兒離開母體呱呱墜地，溫度和濕度都相應隨之改變。必須讓孩子有個舒適的生活環境，房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24―26℃。室內最佳濕度應為55―70%。

(6)預防脫水熱

夏天的時候，由于高溫不斷，很多新生兒容易患脫水熱。新生寶寶體內的體溫調節中樞還沒有發育完善，還不能很好地調節自己的體溫來適應這樣炎熱的天氣。

而正是因為不能有效通過皮膚來散熱，使得寶寶的身體容易出現高熱現象，也就是所謂的“脫水熱”。在夏天的時候媽媽們要適量幫寶寶減少衣服，補充水分，這樣才能有效預防。

(7)注意體溫的變化

新生兒大腦還處在發育階段，體溫調節中樞發育不全，沒有排汗機能，皮膚調節機能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫高而升高，有時高達40℃。

此時要讓孩子頻繁吸母乳，以增加水分的攝入，喂其他代乳品的嬰兒不要頻繁喂代乳品。體溫過高時，可適量喂點白開水，通過多排小便來降低體溫。

5、預防寶寶中暑的妙招

1、根據氣候增減衣服

家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成年人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。

但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。

衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

2、鼓勵寶寶多多補水

孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和干燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。

讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時喝水。飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯。

清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

3、適當避免戶外活動

有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

4、注意室內通風

即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境里。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境后就很容易出現中暑。

5、家中常備防暑藥品

家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。