咳嗽是一種慢性疾病，并且長時間下來hi影響人的支氣管健康，并且極易形成其它慢性呼吸道感染疾病的誘因。有些時候，自己咳嗽會咳出一些東西來，人總是很好奇的，那么，咳出來的黃色臭顆粒是啥？咳出黃色臭顆粒是什么？來看看文章的解答。

1、扁桃體結石

相信大多數人聽過腎結石、尿路結石、膽囊結石、牙結石，但“扁桃體結石”卻并不經常聽。實際上，這個黃白色的巨臭顆粒物是扁桃體結石。

神馬？扁桃體也會產生結石？！沒錯！

人的扁桃體位于喉嚨后方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，也有人說像有凹坑的小高爾夫球。扁桃體的縫隙很容易“藏污納垢”，當人們吃完東西后，食物會殘留在扁桃體的隱性窩里，經過細菌的發酵和唾液中消化酶的分解，會形成臭而硬的物質。加上扁桃體還會截留一些其他的口腔物質，比如口腔上壁脫落的細胞等，共同形成硬塊。

當硬塊比較小時，大部分人還沒注意到可能就把它們給吞了。然而，對于那些扁桃體比較大、隱性窩比較深的人來說，食物殘渣會繼續在隱性窩里“長大變硬”，最終成為扁桃體結石。但扁桃體結石并不是我們想像中的石頭，而是類似一種膿栓類顆粒，含有大量的細菌。

那么，這個扁桃體結石為何會這么臭？

扁桃體結石之所以會臭，是因為細菌發酵食物殘渣產生出一種類似臭雞蛋的氣味。所以，對于那些喜歡捏扁扁桃體結石并且聞氣味的人來說，可能是喜歡沉浸在結石破碎時散發出的硫化物氣體中。當然這個習慣本身也沒什么，就像是有人習慣脫了襪子后聞一下，有人習慣便便完后回頭看一眼一樣，無可厚非。

但是，自己喜歡聞和別人喜歡聞是兩碼事，扁桃體結石會讓患者產生令人尷尬的口臭。一般來說，大多數扁桃體結石反復發作的人，都伴隨著或多或少的口臭。如果你經常有口臭，發現周圍人都不愛和你說話，也需要檢查一下自己是否有扁桃體結石。

完蛋了，周圍人都不愛和我說話，我懷疑自己有扁桃體結石！

首先，周圍人都不愛和你說話，不一定是扁桃體結石的問題。這鍋扁桃體結石可不一定背~

其次，如果經常有口臭，而且總感覺咽喉部有異物，并且能咳出或者掉出膿栓物質，可以考慮有扁桃體結石。也可以張開嘴巴看一看扁桃體，有時能直接看到黃黃的結石。如果去醫院，醫生會給患者做探針檢查，常觸及有沙沙聲的硬物。在深部的結石，醫生會用手指按壓檢查，有時會用X線輔助檢查。

2、如何取出來

真的有扁桃體結石，該如何把結石取出來呢？

最普通的情況，把結石咳出來，或者結石自己掉出來。但是，對于一些比較大而深的結石，就沒有那么好清理了。下面，大胸妹為大家推薦幾種方法，能幫你把結石都弄出來。

第一招，手動去除。

需要準備的工具有，棉簽/發卡/粉刺針，鏡子，手電筒，紙巾，水。

對著鏡子發出“a”，舌根盡量往下壓，把扁桃體都露出來。手要提前洗干凈，可以先觸碰扁桃體，找一找扁桃體結石的位置在哪里，然后用棉簽、發卡的環形一端或者粉刺針環形一端，將可以看到的結石全部鉤刮出來。注意動作要輕柔，不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染。

當把所有能看到的結石都清除后，還可以把比較深的扁桃體結石“擠”出來。把拇指放在脖子上，下巴下面，將干凈的食指放進嘴巴里，靠近扁桃體的部位，然后輕輕地將所有殘留的結石擠出來（跟擠牙膏一樣）。如果在清除的過程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再進行清理。

看，這個動作多嫻熟。如果結石太大、太深，自己無法取出，也可以去醫院找醫生清理。

第二招，口腔沖洗器。

使用口腔沖洗器，比如洗牙器（噴水器），對準扁桃體結石的部位沖洗，利用高壓脈沖水柱將結石沖出來。不過需要注意的是，用的時候盡量選擇最小的壓力檔，如果沖洗設備水壓太大，會刺穿扁桃體，進而引起感染。

第三招，藥物手術治療。

抗生素治療。扁桃體結石最常發生在經常感染扁桃體炎的人身上，因此如果經常有扁桃體結石，可以使用抗生素治療，如青霉素、紅霉素等，將口腔中的細菌殺死一部分，防止扁桃體的持續感染。

激光治療也能有效地將結石移除，只不過這個辦法不是一勞永逸的，無法防止結石再生。

如果真的是經常被扁桃體結石和口臭困擾，可以考慮做扁桃體切除手術。沒有扁桃體，食物殘渣不會積留，結石也就無法形成。手術能永久地解決結石問題。手術會不會很危險啊？放心，這是個最普通不過的手術了。

3、預防的方法

有沒有辦法預防扁桃體結石？

當然有！不想口臭，不想手術，不想有扁桃體結石，最重要的就是要做好預防工作。

首先，吃完飯要漱口，不讓食物殘渣有機會鉆到縫隙里。睡前30分鐘盡量不吃東西，保持好口腔衛生。有必要可以用漱口水漱漱口，除去殘渣，殺死口腔中的細菌。

再者，如果有慢性扁桃體炎，要積極治療。戒除煙酒

最后，在吃飯的時候，要養成細嚼慢咽的好習慣。因為狼吞虎咽的進食方法，會使更多的食物殘渣殘留在我們的扁桃體隱窩里面，會加大長扁桃體結石的幾率。

4、不良的習慣

數據顯示，我國已成為結石發病率最高的國家之一，南方部分地區發病率超過10%。蔡東聯介紹，人體形成結石的原因很多，除了生活在炎熱地區、運動過少、患某些疾病等因素外，不良飲食習慣也是重要成因之一。總結起來，主要有以下幾類易患結石的吃法。

喝水少、水質差最易引發結石。常見的腎結石，就與長時間喝水不足有關。人體70%的成分是水，其代謝、排毒都需大量水分。飲水量太少，會增加血液濃度及腎臟負擔，并導致尿液濃縮，易引起結石。建議成年人每天喝至少8杯水。蔡東聯表示，有些地區的飲用水是硬水，晶體、鈣含量較高，會使人體尿鈣增高，形成結石。

攝取過多高蛋白質食物。例如經常吃肉太多甚至拿肉當主食的人。蛋白質在體內消化代謝后，會增加尿液酸性，身體為平衡尿液酸堿度，會釋放堿性的鈣，鈣與尿酸便會在泌尿系統中形成結石。成年人每天需60~80克蛋白質，經常大吃大喝的人易超標，可多吃果蔬并相應減少肉類攝入。

吃太咸有風險。體內的高鹽分從尿液中排出時，也會增加鈣排出量，使尿鈣升高，易在尿液中與草酸結合形成結石。烹飪時可用蒸煮代替煎炸，菜出鍋時再撒鹽，少吃咸菜、醬類等高鹽食物。