我們知道小米是養(yǎng)胃佳品，很多家庭都會備有小米，在早餐的時候可以煮一碗小米粥喝，對胃是很好的。小米除了能煮粥，還能蒸排骨，小米蒸排骨是一道十分美味的菜肴，那么，小米蒸排骨怎么做？我們一起來看看養(yǎng)胃的小米蒸排骨是怎么做的吧！
1、準備的材料：肋排一斤，小米150克，6月香豆瓣醬、姜末，黃酒
2、把小米沖洗干凈，
3、碗中放入沒過小米的清水，把小米浸泡20分鐘左右，
4、肋排在沸水中焯一下，去腥和血水，
5、焯過水后的肋排放在碗中，放適量的6月香豆瓣醬，
主料:排骨400g
輔料:雞蛋1個蔥適量姜適量生抽適量料酒適量生粉適量面粉適量
步驟
1.蔥拍扁切段，姜切絲。
2.排骨砍成塊，放入姜、蔥，淋入適量生抽、料酒，拌勻，腌制二十分鐘。
3.將雞蛋打入碗中，放入兩勺生粉，兩勺面粉，攪拌成雞蛋糊。
4.熱油鍋，燒至七成熱，將排骨裹一層雞蛋糊，下入鍋中，炸至表皮金黃酥脆，撈出。
5.擺入盤中，撒上椒鹽，就可以品嘗了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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