豆腐是許多人都非常喜愛的一種食物，而用豆腐制成的食物也是有很多的，其中就包括有著名的徽州毛豆腐。一些喜歡吃毛豆腐的人也常常會自己嘗試著做美味的徽州毛豆腐吃，那么徽州毛豆腐怎么做？徽州毛豆腐的做法具體是怎樣的呢？

1、徽州毛豆腐的來源

徽州毛豆腐因表面長有一層寸把長的白色絨毛(白色菌絲)而得名，這種毛是經發酵霉制而成，故又稱霉豆腐。豆腐在發酵過程中，蛋白質被分解成多種氨基酸，味道較一般豆腐鮮美。

傳說：

版本一：相傳朱元璋一次兵敗徽州，逃至休寧一帶，腹中饑餓難熬，命隨從四處尋找食物，一隨從草堆中搜尋出逃難百姓藏在此處的幾塊豆腐，但已發酵長毛，因別無它物，隨從只得將此豆腐放在炭火上烤熟給朱元璋吃。不料豆腐味道十分鮮美，朱元璋吃了非常高興。轉敗為勝后，下令隨軍廚師制作毛豆腐犒賞三軍，毛豆腐遂在徽州流傳下來。

版本二：相傳朱元璋幼年在一家財主家做苦工，白天放牛，晚上還要和長工們一起為財主推磨做豆腐。后來被財主辭退，過著沿街乞討的生活，食不果腹。那些長工們十分同情朱元璋，每天偷了飯菜和鮮豆腐藏在草垛里，朱元璋悄悄取食。一次，朱元璋去外地行乞，幾日未歸，回來后，發現豆腐上長了一層白毛，但饑餓難耐，只好煎了就食，不料清香撲鼻，可口異常。朱元璋做了反元起義軍統帥后，一次率十萬大軍途經徽州，令炊廚取當地溪水制作毛豆腐犒賞三軍。從此，油煎毛豆腐很快在徽州流傳，成了美味可口的傳統佳肴。

2、徽州毛豆腐的做法

原料:毛豆腐10塊(約500克)，小蔥末5克，姜末5克，醬油25克，精鹽2克，白糖5克，味精0.5克,肉湯100克,菜籽油100克。

制作方法

1、制漿精選優質黃豆用水清洗，去除雜質，清洗浸泡6-10小時至豆瓣充分膨脹，中間無硬質上機磨碎;浸泡好的黃豆和水按兩份水一份黃豆的重量比同時注入磨機的料斗中，混合磨碎;豆漿和豆渣分別出料;加熱豆漿至沸騰為止，自然冷卻到75℃±5℃;

2、點漿取常規豆腐生產過程中凝固時淅出的淋漿水自然放置3天后備用;按7份豆漿：0.8-1.5份淋漿水的重量比，向漿桶中注入備用的淋漿水，攪拌均勻凝固12-16分鐘;

3、裝模定型切塊經過凝固的漿料注入放置有濾布的模箱內，加壓成型后出模;切成小塊;收集淅出的淋漿水以備下次點漿再用;

4、乳化將切好的豆腐塊平整放在竹條上，每塊之間留有間隙，設置環境溫度為15℃-25℃;經過3-5天后，豆腐表面長出均勻細密的絨毛，即已乳化成熟;

5、按以下重量份制備烹調輔料每份烹調輔料的構成為：黃精2份、西洋參1份、當歸0.5份、姜1份、蒜2份、辣椒2份，適量的鹽和糖;

6、按以下兩種方式之一進行包裝：

第一、經烹飪，包裝：乳化好的豆腐用食用植物油過油，使表面香脆金黃，撈出后與各味烹調輔料加水共同燒燴，豆腐與烹調輔料按重量比的構成為：豆腐10份、烹調輔料1份，水的加入量與豆腐和烹調輔料總量相同，水熬干后撒上蔥末，以熟素油封口，真空包裝即成;第二、豆腐與烹調輔料分裝：乳化好的豆腐用食用植物油過油，使表面香脆金黃，撈出后直接真空包裝，再按重量份豆腐10份、烹調輔料1份的比例將豆腐與配制的烹調輔料分裝即成。

3、徽州毛豆腐烹調要求

1、毛豆腐需用少量油用中火煎至兩面金黃，顏色均勻，不破碎。

2、燒制過程中加湯的量不可過多，以80g-100g為宜。

3、成菜不勾芡。

4、徽州毛豆腐的特色

色澤：醬紅，不發暗。

香味：具有毛豆腐特有的香味，無異味。

口味：咸鮮微辣。

形態：條形完整。

質感：質地軟嫩。

溫馨提示：在徽州旅游，很多景點都能看到徽州毛豆腐的身影。比如屯溪老街之上。所以作為大眾小吃，購買起來十分方便。若想親手烹飪，菜場之內均可以毫不費力的找到。所以喜歡或想吃毛豆腐的人們不必擔心因為找不到毛豆腐而犯愁啦。

4、豆腐的最佳搭配

1、搭配肉

因為豆腐有“植物肉”的說法，因此豆腐中的蛋白質肯定是優質的。但豆腐中的蛋白質和氨基酸的含量和比例不合理，導致老人不容易吸收。因此，將豆腐和肉一起做菜，能很好的促進豆腐中的蛋白質吸收。

2、搭配海帶、紫菜

豆腐除了能補充蛋白質還有預防動脈硬化，這是因為豆腐里有一種叫皂苷的物質，但這種物質會引起碘元排泄異常的情況，因此搭配一些含碘元素的海產品就能彌補碘元素缺乏的問題。

3、搭配蛋黃

豆腐里的含鈣量很豐富，但鈣質不容易被吸收，一定要與維生素D一起服用才能促進吸收。因此搭配一些維生素D含量豐富的食物能起到輔助，蛋黃中的維生素D就很豐富。