春暖花開的季節,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚很容易受到外界有害因素的侵襲:如空氣中的花粉、灰塵和細菌等隨著陣陣春風到處飄揚,這些都會給皮膚帶來不利的影響,容易引起過敏性皮炎和斑疹……
首先注意防曬:很多人都認為只有夏季才用做一些防曬的處理,其實不然,春天的太陽雖不如夏天的毒辣,但一樣不可以將防曬工作掉以輕心,雖是早春也不要忘記出門擦上防曬霜,可以選一些防曬系數小一些的,刺激性低的防曬產品,避免日曬對皮膚的傷害。
其次做好清潔:洗臉的時候掌握好水溫,用溫水洗臉,切記水溫過高或直接用涼水,因為肌膚在容易敏感的狀態下,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏。
第三注意保濕:春季天干地燥,早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那么容易敏感了。皮膚干燥就比較敏感,容易引起過敏。
第四選擇合適護膚品:如何皮膚敏感,在使用化妝品上一定要小心,盡量避免使用添加了激素以及化學元素的護膚產品,以免對肌膚造成刺激感,進而導致肌膚過敏的癥狀出現,盡量少用化妝品,避免刺激皮膚,要使用的話,也一定要使用溫和性的,對皮膚沒有什么刺激的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起