隨著我們的年齡的增長(zhǎng),我們的骨頭會(huì)慢慢的老化,而出現(xiàn)一些健康問(wèn)題,最刺激的骨科疾病就是骨刺了,事實(shí)上就是骨質(zhì)增生疾病,就好像是骨頭上長(zhǎng)了一根刺出來(lái)了,那么,骨刺的常見(jiàn)癥狀有哪些?怎樣判斷是骨刺?下面大眾健康網(wǎng)小編為大家解答。
骨刺的癥狀有哪些?有時(shí)可無(wú)癥狀!
骨刺是人體骨骼老化的滋生物,讓被破壞的關(guān)節(jié)軟骨穩(wěn)定性得到加強(qiáng),以免繼續(xù)受到損傷。但是,骨刺的形成也會(huì)給周?chē)纳窠?jīng)血管帶來(lái)麻煩,壓迫到這些位置時(shí)會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。
很多人知道自己得了骨刺,不是骨刺的癥狀報(bào)警而知,而是拍張普通的X線片就能看出是否長(zhǎng)骨刺。不過(guò),有些人的骨刺較多、較大,壓迫到神經(jīng)根或脊椎,就會(huì)影響彎腰,出現(xiàn)疼痛、紅腫、麻痹、關(guān)節(jié)變形、肌肉無(wú)力等不適。
骨刺治療,別光想著拔刺!
長(zhǎng)了骨刺,很多老年人都會(huì)讓醫(yī)生趕快拔刺,其實(shí),拔了骨刺也不一定有用,拔了還會(huì)長(zhǎng)。所以,想要斬草除根,一定要從源頭下手,而骨性關(guān)節(jié)炎就是骨刺的源頭。老年患者應(yīng)前往骨關(guān)節(jié)科門(mén)診,尋求專科醫(yī)生的幫助,不要自行亂用藥除骨刺。
日常在體力許可的情況下適度體育鍛煉,幫助改善關(guān)節(jié)功能,像游泳、行走、騎車(chē)等都可增強(qiáng)肺功能和耐力。如果疼痛明顯,最好選擇游泳等水上項(xiàng)目,人體水中重量?jī)H為陸地重量的八分之一,減少負(fù)重。體重減輕也是一個(gè)減少關(guān)節(jié)磨損的好方法,從而避免骨刺的形成。
如果病情加重或癥狀持續(xù)不緩解,藥物治療和手術(shù)治療不可避免,醫(yī)生評(píng)估病情后會(huì)制定最合適的方案進(jìn)行處理。
針對(duì)不同部位的骨刺,專家給出了不同的方法。
膝蓋和腳后跟骨刺比較常見(jiàn),只要消除寒邪就可以緩和疼痛,可以通過(guò)泡腳的方法來(lái)緩解癥狀,泡腳可以使用含有桃仁和紅花的方子。
頸椎和腰椎骨刺一般的藥物很難到達(dá)患處,需要口服中藥膏方緩慢調(diào)理。
肩關(guān)節(jié)比較大,骨刺疼痛會(huì)影響手臂運(yùn)動(dòng),適合使用外用貼膏快速緩解疼痛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起