很多孩子在青春期的時候,身體的各個部位在發生著一些變化,即使很細微,但是一天天地變化,最后就會很明顯,男性的睪丸不斷長大,女性的乳房不斷變大,這些都是青春期變化,那么青春期的孩子為什么會有叛逆心?青春期孩子如何正確對待性幻想?
反抗
青春期的孩子,反抗性極強。他們常常愛激動,亂發脾氣,與大人唱反調,這是因其自我意識開始樹立,做事要按自己的意愿辦,如果大人稍加約束,就會產生反抗心理。
理想與現實的困惑
青春期的孩子,視野開闊,觀察力加強,感受力提高,他們用好奇的目光審視面前的新世界,如發現與書本上所學的有很大差異,就會在理想與現實之間產生困惑。
劣等感
由于自我意識的增強,他們變得經常注視自己,有時只因相貌上的小小缺陷和學業上的小小失敗,就自認為低人一等,而把他人看得過高,產生劣等感,變得孤僻。
自我顯示
青春期的孩子虛榮心很強,他們穿華麗的服裝,在同學中做出嘩眾取寵的舉動,目的就是要顯示自己,這種傾向雖是青春期的正常現象,但應加以正確引導,否則易于為了滿足虛榮心而走上邪路。
關心異性
由于性激素的刺激,青春期的孩子對異性異常關心。異性成為同學中談話的中心話題,有的孩子偷偷地閱讀性知識書籍,更有的孩子試圖建立一對一的男女交際等等。
鑒于以上原因,首先家長應明白孩子在日常生活中發生一些變化是正常的,是青春期心理變化在行動上的體現,家長不必過分注意和擔心,對孩子的某些不切實際的想法和行動不應過分壓制。否則就會造成孩子與父母的心理隔閡、加重孩子的心理負擔。
更重要的是,父母應充滿愛心地去對待孩子。如果父母只是一味地責罵,就會加劇孩子與父母之間的對立。作為父母,應主動找孩子交談,關心其學習,傾聽其理想,并加以贊揚和肯定,建立起孩子對父母的信賴感,在談話中了解孩子的煩惱和困惑,對癥下藥,找出消除其煩惱的正確辦法。還應及時與老師聯系,讓其多參加班級工作和體育活動,轉移其注意力,使孩子每天都能充實地度過。
青春期是孩子兩性生理和心理告訴的發育的時期,所以這個時候家長們需要付出的是最多的,也是最擔心孩子學壞的。所以在面對這些棘手的問題的時候,家長們一定要掌握正確的方法去應對,正確的教育你的孩子。
青春期的到來讓很大的孩子出現了各種各樣異常心理,尤其是當自己出現一些性意識或者性幻想的時候,都會覺得非常的恐懼和害怕,但實際上這些都是正常的現象,下面我們就去看看青春期如何正確對待性幻想?
一是自我暗示法當性幻想出現時,可用暗示法,對自己暗暗地說:"處于青春期的我,有這樣的想法很正常。下面我要認真地看書。"不要過分糾纏于自己的性幻想,不過分否定也不過分沉迷,有適當的自我控制而不過分抑制,從而減輕性幻想對自己生活的影響。
二是使用情境變換法情境對人的情緒起著重要影響和制約作用,有時改變一下情境就能調節人的情緒。如在做作業時走神而發生性幻想,可以變換一下情境,和同學聊會天、出去看看風景等,都可以緩解由于性幻想帶來的心理壓力,并且有助于形成積極的心理,從而提高學習效率。
三是想象放松法想象放松法要求在一個安靜的環境中以最舒服的姿勢坐著或躺著,閉上眼睛,用鼻子呼吸盡可能慢且深。想象自己正處于一個平時最喜歡的情境中,自己感覺舒暢平和,非常放松。想象結束時,靜靜地坐一會兒,進行5次慢而深的呼吸,然后慢慢睜開眼睛。每天堅持有規律地放松可以減輕性幻想的困擾,并有助于身心健康發展。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起