現代人尤其是白領工作人員，由于長期的久坐工作，很容易引發痔瘡，職場也是常見的一類肛腸類疾病，在中國，痔瘡是很常見的，所以關于痔瘡的人是和治療，前任有很豐富的經驗，但是，這些都是正確的嗎？那么，關于痔瘡的認識有哪些誤區？怎樣做可以有效防治痔瘡。

1、痔瘡的認識誤區

誤區一：痔瘡是小病，不必在意

痔瘡是“小病”，常因早期癥狀不明顯，不引起重視。

專家提醒，若出血不止，就必須治療。如果對痔瘡麻痹大意或不好意思很可能會延誤病情。因為，有些痔瘡會呈噴射性出血，患者還沒感覺，有的病人則反復出血達半年之久，最后導致面色蒼白，全身乏力，嚴重貧血。如果痔瘡脫出，不能及時復位，還可發生嵌頓、痔核壞死、感染等。

誤區二：醫生檢查隱私部位，不好意思

有些人認為，讓醫生檢查隱私部位，是件很害羞的事，于是能拖則拖，但是，劉佃溫提醒，拖延時間越長，治療難度越大。近年直腸癌在年輕人中發病率增高，尤其發現大便下血，伴有大便規律、形狀改變，像拉肚子一樣有黏液血便，應立即就診。

誤區三：痔瘡易復發，手術也沒用

“有些人做了痔瘡手術不久后又復發了，就發出絕望的論調：痔瘡不能根治。”專家說，其實痔瘡是可以達到徹底治愈的，但要提醒的是不同的痔瘡應選用不同的治療方法。而且，做過痔瘡手術，也不能不注意日常防護，因為鄰近部位也可能發生，因此，術后注意生活調理是預防復發的關健。

誤區四：希望有辦法根治所有痔瘡

“一次注射，永不復發”，“打一針根治痔瘡”這樣的說法其實是一種誤導，不要奢求一種方法能治療所有痔瘡。不同類型的痔瘡應選用不同的治療方法。單純內痔可選用藥物治療、注射結扎等；外痔可選用熏洗、敷貼、手術等。內痔出血，卻相信某種膏藥外敷，療效肯定不好，因為外敷法僅適用于外痔和混合痔。而混合痔，單純注射不能達到完全治愈的目的，尤其是環狀混合痔，最徹底的解決方法還是手術。

誤區五：痔瘡手術可致大便失禁和肛門狹窄

這是沒有根據的傳言。手術治療痔瘡，不傷及括約肌。重度痔瘡手術后、注射術后會有不同程度的肛門狹窄現象，關鍵是手術、注射要正規操作，提前防范，一般都能避免。

另外，隨著現代技術的不斷提高，通過留置長效止痛泵、打長效止痛針，基本上可以達到術后不痛或無痛。

專家根據自己多年的臨床經驗，總結歸納出了一首預防痔瘡的順口溜，便于大家記憶。

防痔八法：

1.多吃素，少肥甘，辣椒酒，適量限。

2.六yin邪，要回避，燥濕熱，最宜忌。

3.臟腑虛，要調適，正氣存，邪不至。

4.勿久坐、負重行，氣血暢，身康平。

5.防便秘，防瀉痢，腸運暢，便自易。

6.講衛生，常洗沖，晚坐浴，保潔清。

7.計生育，不多產，減腹壓，斷痔源。

8.慎房事，不貪欲，潔自愛，交有律。

2、痔瘡的飲食禁忌

痔瘡忌口的食物1：難消化、堅硬食物

痔瘡患者不能吃難于消化、堅硬的食物，這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。

痔瘡忌口的食物2：味濃、香料多食物

痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

痔瘡忌口的食物3：多鹽食物

痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯于循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

痔瘡忌口的食物4：溫熱水果

痔瘡患者要少吃溫熱水果，如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

痔瘡忌口的食物5：高脂肪、高蛋白食物

痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。痔瘡忌口的食物6：辛辣食物

痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

痔瘡忌口的食物7：酒

痔瘡患者不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

痔瘡患者的飲食原則

1.飲食要適量，避免暴飲暴食。

2.要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

3.多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物可促進腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積而引起便秘。

4.晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。而且全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。