化療時化學藥物治療的簡稱，主要是通過化學藥物來將癌細胞殺死的治療手段，也是目前對于癌癥治療最有效的方法之一，化療時對于全身進行治療的，但是會有副作用，那么，化療后出現了副作用怎么辦？如何應對化療后出現的不良反應。

1、怎樣應對化療反應

招數1穩定的情緒可提高化療耐受力

很多癌癥到一定階段都需要化療，“就以結直腸癌病人來說吧，目前結直腸癌在我國發病率不斷攀升，列于惡性腫瘤發病率第四位。盡管早期診斷、早期治療的觀念已深入人心，但是由于結腸癌發病的隱匿性以及受篩查手段的敏感性及腸鏡檢查的有創性的限制，做到早期診斷仍不太容易，所以化療作為結直腸癌的綜合治療中重要手段之一，擔當著越來越重要的角色，III期以上的患者全部需要接受化療。”鄧艷紅介紹，然而臨床觀察發現，患者在結直腸癌化療過程中很容易出現惡心、嘔吐，很多患者因此而痛苦不堪，對化療望而卻步，甚至中途放棄化療。“其實惡心嘔吐并非猛虎野獸，只要正確認識、做好充分準備，這些副作用都是可以對付的。”

首先，病人和家屬應充分認識堅持化療的重要性和必要性，這點非常關鍵。她指出，只有患者面對化療毒副反應時依然堅定信心不動搖，才有可能維持穩定的情緒，從而增加機體對化療的耐受力。

相反，緊張、恐懼等不良情緒對于惡心、嘔吐癥狀可形成惡性反饋。“很多病人整天擔驚受怕，結果帶來習慣性的惡心、嘔吐，這種現象甚至可能是心理性的，而非完全為化療所引起。”鄧艷紅表示，在化療期間，患者既要和病魔作斗爭，又要克服各種不適，此時家屬一定要體貼陪伴，努力幫助患者減輕不良情緒。“與患者交談感興趣的話題，讓患者觀看喜歡的電視節目，聽一些輕松舒緩的音樂等，這些都可以分散他們的注意力，減輕化療中的惡心嘔吐感。”

招數2少量多餐，及時補水

“注意合理飲食在減輕惡心、嘔吐方面也有很大的作用，但這點往往最容易被患者和家屬所忽略。”鄧艷紅介紹，化療病人最好采用“少量多餐”的進食方式，每日吃5~6餐，餐前可以先吃一點餅干或烤面包等干且溫和的食物“打底”。

腫瘤病人在治療期間的飲食應以清淡、易消化食物為主。“一定要避免辛辣、味道濃烈或油膩的食物，避免吃太熱或太冷的食物。這些都可能帶來腸胃不適。還可以在食物中適當增加含色氨酸豐富的食物，像豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等，也可減少嘔吐的發生。”另外，進餐時體位也很重要，不要躺著吃東西，進食后也不要立即躺下，否則食物卡在咽喉部位下不去，也易引起嘔吐；餐后一小時內要控制飲水，以免食物反流引起惡心。

此外，嘔吐引起的營養丟失首先是水分而不是食物，所以化療引發嘔吐時不宜急于大量進食，而應首先補充水分。“最好是用溫的淡鹽水稍加白糖，頻頻下咽。嘔吐停止后可先喝小米湯或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面條加肉松等。另外，喝些洋甘菊茶或薄荷茶、姜茶也可以舒緩胃腸道。”www.ff70.com

招數3及時處理嘔吐物，保持身體清潔干燥

專家表示，如果腫瘤病人共處一室，創造良好的周圍環境對彼此都非常重要。“整潔安靜的病房能保證患者的休息，因此化療期間患者及家屬應該與醫護人員一起建立舒適、輕松的治療環境，保持病房安靜、整潔、通風、空氣新鮮和溫濕度適中。”

還有一點也值得特別提醒，如果患者發生嘔吐，一定要及時處理嘔吐物，并消除污物及其他不良氣味的負面影響。因為這很可能引起連鎖反應，讓周圍病友也感到惡心想吐。患者嘔吐后應立即漱口洗臉，保持顏面身體清潔干燥。

招數4可試試預防嘔吐的湯方

專家介紹，下面幾個飲食湯方可以預防嘔吐，患者不妨一試：

大麥100克先泡半天，煮粥，加入少量的蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。

豬肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，開水焯過后切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮姜50克切片，再煮10分鐘即可。

橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克，冷水泡開后加入煮開，稍加白糖調味。

豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿卜200克切塊，干姜、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調料，喝湯。

谷芽及麥芽各100克，洗凈，文火中煮約30分鐘，枇杷100克去皮核，山楂50克去核加入，再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉及喝湯。

“總之，如果患者出現明顯的惡心、嘔吐，最好還是第一時間告知護士或主管醫生，他們可以根據患者的具體情況調整用藥。”

2、化療后的食療推薦

1、發熱宜吃：黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、發菜、百合、莧菜、薺菜、蕹菜、石花菜、馬齒莧、梅、西瓜、菠蘿、梨、柿、橘、檸檬、橄欖、桑椹子、荸薺、鴨、青魚。

發熱宜吃：黃瓜

2、咯血宜吃：青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海參、蓮子、菱、海帶、芥麥、黑豆、豆腐、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、龜、鯇魚、烏賊、黃魚、甲魚、牡蠣、淡菜。

3、咳嗽多痰宜吃：白果、蘿卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、海蜇、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、核桃、淡菜、羅漢果、桃、橙、柚等。