一位揚州的82歲高齡的老奶奶因為吃了某種保健品而出現了月經癥狀，讓老奶奶很無語，老奶奶表示，自己已經是半截身體入黃土的人了，而且停經30多年了，竟然會吃保健品來月經，老奶奶想找該保健品銷售公司退貨，但是銷售公司并未及時回應。

1、絕經30年后再來例假

最近，揚州市區82歲高齡的李奶奶（化名）遇到一件怪事，已經絕經近三十年的她，突然又來了例假，這讓她哭笑不得。李奶奶說，事情要從2016年說起，當時她參加一個保健品講座，銷售人員極力推銷一種鹿血保健品，因為平日里有腦鳴的癥狀，為了治病，她便購買了一個年度服用的保健品。可是喝了這種鹿血不久，李奶奶就發現了怪事。

李奶奶：“就是鹿血，然后里面有四顆安宮牛黃丸。我說買半年的，他說買一年，一年就是一萬五千八。我回家吃了三個月的樣子來月經了。五十歲就停經了，三十年下來了，跟我一起去的朋友，她是婦產科醫生，到我這來一看，確實是的。”

李奶奶當時就懷疑是鹿血惹的禍，于是就試著暫停服用，隨后例假沒了。而當她繼續服用這款保健品時，例假又來了。

這可把李奶奶氣壞了，非但沒止住腦鳴，反倒吃出了毛病，于是她找到銷售人員要求退貨，但遲遲沒有兌現。

李奶奶：“說我一半沒吃，退一半給你，等于7900塊錢，把7900塊錢的貨給他，到現在錢也沒給我，貨也沒給我?！?

不僅如此，李奶奶還稱這家公司還欠著她另外一筆錢，當年，她還花了4000塊錢給老伴訂購了一種針對心腦血管疾病的保健品，可老伴極力反對，于是貨沒拿、錢也沒退。如今，這兩筆退款都一拖再拖。

李奶奶：“他說這邊多少人了，幾十個人要退，一個人沒退呢。我多次打電話催他，他都不接。就兩年時間，一直到現在都沒給。

記者來到了位于揚州躍進橋西側的這家保健品公司，公司里空空蕩蕩，只有一名會計在。記者隨后電話聯系上了一名負責人，這名負責人表示，將在近期解決問題。

保健品公司經理張普：“這個是我們公司之前遺留下來的問題，因為我們公司總經理已經換掉了，30號我們何總到總部給我們總部匯報一下，如果30號總部那邊不給回復，就由揚州公司給解決?！?

電話中記者詢問，為什么吃了保健品之后李奶奶會出現反常的生理現象呢？這位負責人語焉不詳。

保健品公司經理張普：“這個我就不是很清楚，是同仁堂的醫生給開的東西，原理我是不懂?！?

隨后，記者咨詢了婦科專家。專家表示，按照中醫理論，鹿血有滋陰壯陽的作用，但成分很復雜，究竟是哪一種成分在作怪，還需要進一步研究。而就李奶奶目前的癥狀，有一定的患病風險。

蘇北醫院預防保健處主任婦產科專家羅健英：“正常絕經后的女性，她的卵巢功能是衰的，是不來月經的。陰道流血的話，說明對她會有雌激素的刺激，長期的刺激很可能產生子宮內膜過度增生，而產生發生子宮內膜癌的風險，我們要高度懷疑 ，要到醫院去就診。”

對此，律師表示，如果有證據表明服用相關保健品對老人的身體造成了損害，銷售保健品的公司就要承擔相應的賠償責任。

2、老年人養生吃什么好

1、海帶

海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。

2、堅果類

杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

3、薏苡仁

屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。

4、黃豆

黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

5、黑芝麻

黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。

6、馬鈴薯

該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。

心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

7、菠菜

菠菜含有豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病

菠菜含有豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。

8、芹菜

芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。

芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。