補中益氣丸是一種很好的保健滋補產品，它的成分很健康，主要是一些滋補類的中藥材，比如說白術、黃芪、當歸、黨參等等，但是補品吃多了會有虛不受補，或者上火的現象，那么，吃補中益氣丸上火怎么辦？怎么預防吃補中益氣丸上火？

1、補中益氣丸會上火嗎

很多人都擔心，吃了補身體的東西，容易上火。這個補中益氣丸要是效果好，補身體補得好，那是不是就會讓人容易上火呢?是的話，怎么預防呢?

補中益氣丸，是由炙黃芪、黨參 、炙甘草、白術(炒) 、當歸 、升麻、柴胡、陳皮共八味草藥加工而成的傳統中成藥。

它的主要功效有：

1：健脾潤腸。這也是補中益氣丸的功效之一，比如補中益氣丸中的炙甘草和白術都可用于脾胃虛弱，健脾調胃、益氣復脈之效。

2：補中益氣、升陽舉陷。可以有效調節中氣下陷、滋補身體，解除體虛乏力癥狀。

3：調節月經不調，月經疼痛、補益氣血。當歸和柴胡等都有此種功效。

4：增強機體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。比如炙甘草可解附子毒，升麻有發表透疹，清熱解毒的功效，可用于風熱頭痛，齒痛，口瘡，咽喉腫痛等。

5：調節免疫系統、消化系統、泌尿系統。此種功效是根據補中益氣丸的藥理研究而來的，比如白術可以燥濕利水、當歸則可以潤腸通便。

6：對于氣陰兩虛型肺癌有較好的開脾胃和止汗作用。

7：治療持久腹瀉、脫肛、子宮脫垂。比如白術有安胎之效。

但是，目前沒有相關的吃了會上火的報告。也就是說，吃補中益氣丸不會上火。消費者可以放心使用，不必過多憂慮。

2、上火以后的應對方法

勤喝水

在秋季出現上火的主要原因是因為天氣的干燥使人體失去大量的水分，這時為身體補充水分才是最重要的，建議大家最好多喝水只有這樣才能從根本上達到去火的目的。

增加周圍環境的濕度

即使每天定量的喝水，但如果周圍所處環境非常的干燥，還建議最好使用加濕器，因為加濕器可以是周圍濕度加強，從而給我肌膚達到保濕的作用，起到去火的功效。

盡量少食辛辣的食物

多數人上火的原因是因為總是食用辛辣的食物，這類食物雖然比較美味，但很容易使人出現上火，所以只有改變自身的飲食習慣才能去火。建議大家最好少食辛辣的食物，以清淡的食物為主，如粥、清淡的湯。

多吃去火的食物

其實想要直接達到去火的目的，可以直接食用具有去火的作用的食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等食物，但在菜的制作上最好不要放辣椒及太多的油脂，這樣反而起不到去火的功效，對于這一點一定要切記。

苦瓜、綠豆、芹菜等食物

飲用清熱的茶水

茶文化歷史悠久，之所以它備受人們的喜愛，主要是因為它不但含有豐富的營養物質，而且自身對人體的有補益的作用。不同的茶則對人體的作用也是不同的，想要去火的人群可以飲用具有去火效果的茶，如菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶等。

結語：秋季是易使人上火的季節，想要針對這個季節來去除體內的火氣，建議大家最好做到以上幾點，這樣才能在較短的時間內達到去火的目的。但要提醒大家，上火的出現主要是因為自身的不合理飲食及紊亂生活導致的，所以只有找到根本上火的原因才能達到去火的目的。