每個女孩看到自己私處突然出血了的時候，那種恐慌是否記憶猶新呢？那是女孩第一次來月經，由于女孩對生理知識不了解，所以對自己的初潮會感到很恐慌，也不敢告訴身邊的人。從初潮開始，女孩就有了月經了，月經從初潮開始不調怎么回事？初潮后月經不調正常嗎？

1、一般是正常的

在生理上，女性用一生的絕大部分時間為人類繁衍后代做準備。月經的出現表明你被賦予了巨大的權利，從此擁有了創造生命的能力。從這個意義上來說，在此之前，你還是一個孩子，從初潮的那一刻起，你才真正成長為一個女人。

女性從胎兒起即有卵巢，其中密密麻麻地排列著100多萬個卵細胞，其中300個~500個，將在女人一生中發育為成熟的卵細胞。在生育年齡，每月有一個卵細胞發育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。醫學上稱之為“排卵”。

在排卵的同時，女性的子宮也在為接受受精卵做準備。子宮的內膜逐漸增厚，內膜中的腺體增多，就像一片待開墾的沃土，為受精卵和胎盤的生長提供良好的環境。

若卵子遇到了精子并完成受精，成為受精卵，便會在子宮里安居下來——醫學上叫做著床。著床后受精卵逐漸成長為胎兒。而如果卵子沒有受精，它會在子宮內凋亡。在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宮內膜血管發生斷裂、壞死，內膜脫落，伴隨著由破裂血管流出的血液經女性私處排出，形成月經。成年女性的卵巢每月排卵一次，如果沒有受孕就會產生月經。可以說，女性的生殖系統每個月都要為人類后代的出生、成長做準備。而月經的產生則是這些準備不斷更新的結果。

初潮后1~2年內，由于卵巢功能還不健全，激素水平也不穩定，所以月經周期經常不夠規律，這是正常現象。

2、初潮需要的關懷

生理方面

1、衛生巾的挑選：挑選優質衛生巾，要選擇柔軟、易吸水的，勤更換。

2、痛經怎么辦：可喝些紅糖姜茶，忌食辛辣和生冷。

3、避免劇烈運動：整個經期，運動量應適當減少，運動時間和運動頻率都要減小。避免做俯臥撐、仰臥起坐等，因為腹壓的運動可能改變子宮位置，增加經血。同時也要避免水中運動，以免造成感染和月經失調。

心理方面

青春期生理的變化會使情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，媽媽要積極引導自己的孩子對女性特有的生理周期有所了解，幫助自己的孩子正確對待這種生理現象。讓孩子多學習科學文化知識，積極鍛煉身體，養成良好的生活規律。