鼻炎是比較高發 一種疾病，導致過敏性鼻炎的原因有很多，患上鼻炎呼吸會很舒服，還會經常打噴嚏、流鼻涕，需要及時緩解，通過一些食療的方法可以幫助治療過敏性鼻炎，那么過敏性鼻炎吃什么食物治療？治療過敏性鼻炎的食物有哪些？

1、過敏性鼻炎食療方

1、黃花魚頭湯

扶正祛邪，補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

2、絲瓜藤煲豬瘦肉

清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。

取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈。

3、辛夷煮雞蛋

通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將砂鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

4、桑菊杏仁粥

桑葉9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。前二味加水適量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。疏散風熱，宣肺通竅。早晚食用。

5、柏葉豬鼻湯

消炎通竅，養陰扶正，主治鼻流臭涕。

取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

6、羊粉

主治慢性鼻炎取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完，連續用2-3天見效。

7、黃芪粥

黃芪400g，百術230g，防風240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

2、過敏性鼻炎的癥狀表現

1.得了過敏性鼻炎的人一般鼻子都會流出透明和水一樣的粘液，我們把它叫做鼻水，還有可能出現鼻塞等問題，這樣就會讓患者感覺到惡心，這和其他的普通感冒感覺完全不一樣。

2.過敏性鼻炎患者還會覺得眼睛、鼻子、喉嚨等呼吸道部位特別的瘙癢，會忍不住用手去抓，這樣很容易把這些部位的皮膚給抓破了，引發流血等現象。

3.過敏性鼻炎患者還會出現黑眼圈，但是這不是因為熬夜而形成的，而是因為鼻竇一直處于充血狀態，這樣臉部的血液循環就會受影響，從而導致眼睛部位出現黑眼圈。

4.這種鼻炎還會讓眼睛經常流淚，因為一但這種鼻炎發作，患者就會感覺鼻子的最里面，靠近眼睛的部位非常難受，有種說不出來的感覺，這樣眼睛就會情不自禁的流眼淚。