女性在月經(jīng)期間也可能出現(xiàn)生病的情況，這個(gè)時(shí)候是不能亂服用藥物的，否則很容易對(duì)健康造成更大危害，那么女生月經(jīng)期間感冒怎么治？月經(jīng)期間感冒吃什么好？女性在經(jīng)期感冒，可以通過(guò)一些中醫(yī)方法調(diào)理恢復(fù)，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。

1、輕微感冒怎么調(diào)理

女性在經(jīng)期身體抵抗力弱，一旦遇上天氣寒冷，很容易出現(xiàn)感冒的情況，如果感冒得不是很厲害的話，可以試著多喝白開(kāi)水，或者沖紅糖開(kāi)水飲用;也可以在熬點(diǎn)粥，里邊放點(diǎn)姜片和瘦肉，吃的時(shí)候把姜撈出來(lái)，留少量姜汁，以免姜太辣，對(duì)子宮造成刺激，這樣可以起到驅(qū)寒的作用;還可以用熱毛巾纏住額頭，將洗干凈的生姜烤熱之后，用刀切成薄片，敷到額頭上。

2、感冒嚴(yán)重怎么調(diào)理

感冒嚴(yán)重的最好還是通過(guò)服藥進(jìn)行調(diào)理，但是服藥最好選擇中成藥，可以選擇風(fēng)寒感冒顆粒，盡量不要吃西藥，因?yàn)橛行┪魉幒屑に爻煞?，容易使女性朋友出現(xiàn)體內(nèi)激素紊亂，影響月經(jīng)來(lái)潮和內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致身體健康受影響。

3、經(jīng)期感冒注意事項(xiàng)

經(jīng)期如果感冒了，在飲食上更要注意合理搭配，不要吃辣椒，油膩，寒性的食物，同時(shí)要特別注意做好保暖工作，每天堅(jiān)持鍛煉身體。

4、經(jīng)期感冒用什么藥

1.風(fēng)寒感冒

經(jīng)期如果是受風(fēng)寒而感冒的人群，癥狀以惡寒中，發(fā)熱清，流清鼻涕，鼻塞為主，這類人群宜選用辛溫解表的抗感冒藥或是湯劑，或者選擇中成藥對(duì)癥治療。

2.風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒人群癥狀以頭痛發(fā)熱，咽干，口干渴為主，這類人群可以用清熱解毒類藥物治療，在用藥的時(shí)候可以適當(dāng)加一些辛溫的藥物或是用姜湯送服，以制約清熱解毒藥物的副作用，以防用藥太過(guò)阻遏氣血。

5、經(jīng)期感冒了吃什么

1.生姜

生姜性味辛溫，發(fā)散解表，屬于解表藥，生姜能消炎，散寒，發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀，更適合風(fēng)寒感冒患者，但需要注意的是，生姜有辣味，經(jīng)期女性應(yīng)該適量食用。

2.檸檬

檸檬富含維生素C，有抗菌功效,能提升抵御疾病的能力，而且還有開(kāi)胃消食，生津止渴及清熱化痰的功效，所以用于風(fēng)熱感冒比較合適。

6、經(jīng)期護(hù)理方法

1、清潔衛(wèi)生

經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，洗后開(kāi)水燙一下，并在太陽(yáng)下曬干后備用；月經(jīng)墊子宜用消毒紗巾及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進(jìn)入女性私處，引起女性私處炎或子宮發(fā)炎。

2、飲食有節(jié)

月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)多或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調(diào)節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、勞逸結(jié)合

經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí)，從事一般的體力勞動(dòng)，可促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)，因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血，引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等；并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，宮口亦微微張開(kāi)一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房，將細(xì)菌帶入，容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥

一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過(guò)程。若遇有腹痛難忍或流血過(guò)多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細(xì)記錄月經(jīng)來(lái)潮的日期，推算下月來(lái)潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。