大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 螃蟹的做法有哪些?怎么做螃蟹最好吃又簡單易學(xué)?[圖]

        螃蟹的做法有哪些?怎么做螃蟹最好吃又簡單易學(xué)?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:14 螃蟹大閘蟹膳食

        螃蟹是一種營養(yǎng)價值很高的食物,食用方法有很多中,不同的烹飪方式可以帶來不一樣的味覺享受,那么螃蟹怎么做好吃呢?怎么做螃蟹最好吃又簡單易學(xué)?其實螃蟹的烹飪技巧有很多,簡單、好吃、易學(xué)餓食譜也有很多,下面就來詳細(xì)了解吧。

        螃蟹的做法有哪些?怎么做螃蟹最好吃又簡單易學(xué)?(1)

        1、紅燒螃蟹

        材料:螃蟹3只約500克。

        調(diào)料:蔥2根,生姜兩片,大蒜子3粒,食用油一湯匙,糖一匙,醬油一匙,米酒,食鹽食適量。

        做法:將螃蟹去殼切塊,蔥洗凈切段,生姜切片,大蒜子拍碎,食用油倒入鍋中燒熱,放姜片,大蒜子爆香,再放入螃蟹塊輕輕翻炒,再放入食鹽,糖,醬油,適量清水,米酒,放入蔥段,稍微拌炒后出鍋。

        2、糖醋螃蟹

        材料:螃蟹兩只,紅椒一個,蒜蓉1匙。

        調(diào)料:黃酒1/4匙,水溶粟粉一匙,食用油一匙,面粉一匙,雞蛋半個,砂糖,醬油,番茄醬各2匙,醋,油,辣汁各一匙,胡椒粉,麻油少許。

        做法:將螃蟹洗凈剖開,加適量白酒腌片刻,蟹膏用1/4匙白酒腌片刻,蟹塊加雞蛋,面粉和粟粉拌勻,食用油倒入鍋中燒熱,將蟹蓋炸至紅色,蟹塊炸至微黃后撈出瀝掉油,再炸一次,將蒜蓉,紅椒段炒香,放入水,醬油,砂糖,番茄醬,胡椒粉,辣汁和麻油,放入蟹膏煮開勾芡,再將蟹塊放下去炒勻,即可出鍋食用。

        3、生鹵螃蟹

        材料:螃蟹1000克,香菜,紅椒各適量。

        調(diào)理:八角五克,香葉3克,桂皮10克,大蔥1棵,姜1塊,蒜瓣25克,味精,白糖,雞精,胡椒粉,生抽,白酒各適量。

        做法:將活螃蟹放入淡鹽水中浸泡,待吐盡污物后,除去內(nèi)臟,撈出,將蔥段,姜塊,八角,香葉,桂皮用紗布袋裝好做成鹵料包。將鍋燒熱,加入清水,放入鹵料包,生抽,味精,白糖,雞精,胡椒粉,燒至水沸,關(guān)火,再放入白酒,香菜,蔥段,紅椒,蒜瓣調(diào)勻成鹵汁,將加工好的螃蟹浸入鹵汁中,放在陰涼處生鹵約48小時,食用時取出。

        4、醬油螃蟹

        材料:螃蟹600克。

        調(diào)料:姜末15克,蔥末20克,胡椒粉1/3小匙,白糖2小匙,醬油1小匙,水淀粉1大匙,植物油2大匙。

        做法:將螃蟹刷洗干凈,切成小塊,放入盤中,放入蒸籠里蒸約7分鐘至熟透,鍋中加油燒熱,放入姜末,蔥末炒香,再放入適量蒸螃蟹原汁略炒,然后加入適量胡椒粉,白糖,醬油調(diào)味,用水淀粉勾芡,出鍋澆在螃蟹塊上,拌勻即可食用。

        5、清蒸螃蟹

        材料:青蟹500克,最好是選母蟹,香菜20克。

        調(diào)料:香菜20克,姜末30克,醋,醬油,香油各適量。

        做法:將螃蟹放在涼水里浸泡15分鐘,用刷子刷洗干凈螃蟹身上的泥沙,用小線繩將螃蟹捆綁好,放入蒸鍋中蒸10分鐘,將醬油,姜末,醋,香油調(diào)勻成蘸料,香菜洗干凈,切碎放入小盤中,蒸熟的蟹拆掉繩子,放入碟子中,拌蘸料食用即可。

        6、螃蟹魚肚冬瓜湯

        材料:螃蟹2只,發(fā)好的魚肚,豬瘦肉各200克,冬瓜100克。

        調(diào)理:大蔥半根,姜片2片,精鹽適量,料酒一大匙。

        做法:螃蟹洗凈,斬去蟹腿,去殼,取肉切塊,冬瓜去皮,切塊,大蔥洗凈,切斜刀段備用。豬瘦肉洗凈,切成塊,放入沸水中焯燙后備用,鍋中加清水燒沸,放入魚肚,豬瘦肉,蟹殼,蟹腿,料酒,蔥段,姜片煮30分鐘,再放入冬瓜煮至透明,最后放入蟹肉煮熟,加食鹽調(diào)味即可。

        7、螃蟹粉絲煲

        材料:螃蟹1只,冬粉2把,洋蔥1個,豌豆莢10個,紅蝦米,香菇,香菜各少許。

        調(diào)料:咖喱粉,食鹽,糖,胡椒粉各適量。

        做法:將豌豆莢洗凈去絲,螃蟹洗凈,拍裂蟹鉗,洋蔥,香菇洗凈切絲,蝦米泡軟洗凈,瀝干水分,冬粉用熱水泡軟后切段。蝦米放入鍋中爆香,再放入水,洋蔥絲,香菇絲,豌豆莢和調(diào)料燒開,加入冬粉炒成汁,將螃蟹洗凈放入鍋中蒸12分鐘取出,撒上香菜末即可。

        8、做螃蟹時的注意事項

        1.在做螃蟹之前,用鹽水將螃蟹浸泡半個小時,這樣螃蟹體內(nèi)的臟污物質(zhì)能很快吐出來,而且做出來的肉質(zhì)更嫩,味道更鮮美。

        2.螃蟹泡完之后,用刷子將螃蟹全身刷干凈,去掉蟹心,蟹胃,蟹鰓,蟹腸部分,這樣吃起來才衛(wèi)生。

        3.螃蟹在入鍋烹飪的時候,將肚皮朝上,這樣腹部能充分接觸熱氣,可以很好的殺菌消毒,熟的也快。

        9、螃蟹選購技巧

        一看蟹殼。凡殼背呈黑綠色,帶有亮光,都為肉厚壯實;殼背呈黃色的,大多較瘦弱。

        二看肚臍。肚臍凸出來的,一艘都膏肥脂滿;凹進去的,大多膘體不足。

        三看螯足。凡螯足上絨毛叢生,都螯足老??;而螯足無絨毛,則體軟無。

        四看活力。將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來,腹部朝天,能迅速用螫足彈轉(zhuǎn)翻回的,活力強,可保存;不能翻回的,活力差,存放的時間不能長。

        五看雄雌。農(nóng)歷八、九月里挑雌蟹,九月過后選雄蟹,因為雌雄螃蟹分別在這兩個時候性腺成熟,滋味營養(yǎng)最佳。仔細(xì)研究并參照這“五看”,就能把優(yōu)質(zhì)蟹從眾多的螃蟹中挑選出來。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫(yī)學(xué)
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發(fā)表評論