乳腺疾病是婦科疾病是比較常見的一種，很多女性都會患乳腺疾病，乳腺增生是乳腺疾病中很常見的，乳腺增生最常見的癥狀就是乳房疼痛和乳房腫塊，乳腺增生治療起來比較麻煩，有人說乳腺增生可以中醫治療，那乳腺增生刮痧管用嗎？乳腺增生可以刮痧治療嗎？

1、什么是乳腺增生

乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。

乳腺增生病屬于中醫的乳癖范疇，乳癖是形容氣機不暢，在乳房部出現脹滿疼痛，癥請時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。

2、乳腺增生的發病原因

1、人流、節育、不哺乳，令乳腺功能出現故障。

2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣，影響胸部氣血運行。

3、刮痧治療方法

1、用刮痧板刮拭背部乳房的對應區。

2、對于刮板下發現的結節、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。

3、再刮拭脊椎，以及兩側的膀胱經，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。

(1)先刮背部的膀胱經

從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開1.5寸）開始，并點按這個穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；

并一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化濕；

在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個膏盲穴，有句成語叫做“病入膏肓”，這則成語的膏肓是古時候以“膏”為心尖脂肪，“肓”為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達不到之處。意思是指病已危重到了無法救治的地步。刮拭和點按這個穴位，可以調和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。

(2)刮拭膽經上的肩井穴

在大椎與肩峰端連線的中點，可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。

(3)天宗穴

肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。

(4)膻中穴

胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經絡。其中兩乳頭連線的中點的膻中穴是個“消氣穴”，記得有句成語叫做“心花怒放”，其實這個穴位就是產生心花的，心里不舒服的時候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這里，心情就會舒暢許多。

乳腺增生在中醫看來其實就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢不就增生了！

所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閑氣”！

膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病癥的妙穴！

(5)阿是穴

乳腺增生局部痛點，“哪疼刮哪”，先輕后重，點按刮痧相結合。

(6)期門穴

乳腺增生還要刮拭肝經上的期門穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣郁結、治療“乳癰”。

(7)淵腋穴和輒筋穴

如乳腺增生疼痛時，可在胸側部腋下中線、足少陽膽經上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。

這兩個穴位也堪稱是調理乳腺增生的“絕穴”。

可用拇指點按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開。或感到心里“咯噔”一下時，就會覺的胸不疼了，結節也小了，經常推按，還真有效果呢！

(8)血海穴

下肢脾經上有個血海穴（大腿內側，髕底內側端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。

它能通治各種與血有關的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經常刮拭和點按，就會疏通經絡，使氣血暢通。

(9)太沖穴

刮拭和點按肝經上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。

4、自我日常按摩手法

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推

5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房.

5、乳腺增生食療有哪些

1.海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2.肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3.香附路路通蜜飲

制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4.枸橘李粉方

制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。

5.橘餅飲

制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。

6.金橘葉茶

制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。

7.刀豆木瓜肉片湯

制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。

8.蘿卜拌海蜇皮

制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。