生活中工作中我們都需要用到手臂肩背，時間長了手臂也會出現不適的癥狀。比如出現手臂麻木酸痛等問題，這樣工作生活就會很不方便，人也要時時刻刻感受那些酸痛腫脹。那么上肢麻木怎么辦？上肢麻木是怎么回事？我們來看一看。

一、左上肢麻木的原因：

有可能是壓迫神經的癥狀,或是高血壓、心血管疾病引起的臨床癥狀,最好去醫院檢查一下,醫生通過詢問你的詳細情況,綜合一些檢查結果,做出較為確切的診斷,早發現早治療,勿自己瞎猜,這是對自己負責。

手腳麻木的患者是由心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、頸椎病、風濕、類風濕、脈管炎等所導致的,而此類患者只注重原發病的治療,沒有把手腳麻木當成一種獨立的病去治療,忽略了手腳麻木是致殘的信號。手腳麻木實際在中醫病癥范疇稱為痹癥,是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號,當邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳麻木,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經絡受阻發出的信號,也是人體防御的最后防線,如不及時治療,經絡受損,從而破壞了人體神經傳導功能系統,造成神經壞死,最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。

二、什么是上肢麻木：

上肢的問題與頸椎病有關。上肢麻木[1]為頸椎病的主要表現之一。頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨床表現。此病多見于40歲以上患者。

三、左上肢麻木的病因：

1、頸椎退行性改變:隨著年齡的不同階段發展,頸椎及椎間盤可發生不同的改變,在頸椎體發生退行性改變的同時,椎間盤也發生相應改變。

2、外傷因素:在椎間盤退變的基礎上,進行劇烈活動或不協調的運動。

3、慢性勞損:長期處于不良的勞動姿勢,椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉。

4、寒冷、潮濕:尤其在椎間盤退變的基礎上,受到寒冷、潮濕因素的影響,可造成局部肌肉的張力增加,肌肉痙攣,增加對椎間盤的壓力,引起纖維環損害。

四、預防上肢麻木：

1、讀有關頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。

2、保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。

3、加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

4、避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。

5、注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。

6、及早,徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發展為頸椎病。

7、勞動或走路時要防止閃、挫傷。

8、長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。

9、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

10、中醫認為胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有補腎髓之功,合理地少量服用可起到強壯筋骨,推遲腎與關節退變的作用。

五、左上肢麻木治療：

頸椎不適,手麻屬于比較常見的神經根型頸椎病癥狀,X光拍片檢查可以確診。

這種病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥。

外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復。

既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生。

如果我們的左手只是短暫性的非連續性的發麻,我們完全不必太緊張,平時注意冷暖,保持一定的運動即可。如果發麻的癥狀越來越厲害,則我們應該引起重視,由于導致左手發麻的原因有很多種,此希望大家需要去正規的醫院進行檢查。

六、緩解發麻癥狀：

1、按摩胸部,強心固本：用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點,平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。

另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計100次。

2、按摩頸部,活血化瘀：以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發凹陷中,約當后發髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時要輔以頭部的俯仰動作。