感冒是生活中很常見的病癥，但是這種小病也有許多要注意的地方，如果生活護理不當，會對健康造成極大的危害，那么感冒后出現頭暈癥狀怎么辦？病毒性心肌炎的常見癥狀有哪些？感冒后頭暈可能是由于病毒性心肌炎導致，需要及時治療調理，下面就來詳細了解吧。

1、感冒后頭暈乏力需警惕

感冒后頭暈乏力警惕病毒性心肌炎

病毒性心肌炎是感冒后病毒直接侵入心臟，損害心肌，影響心肌的血液供應或是病毒在局部產生的毒素，累及中樞神經后，使心肌發生繼發性損害。這種病沒有明顯的季節性，病人多數散在發生，很少造成流行。

人的一生得感冒次數可以說是多不勝數，但由感冒引起病毒性心肌炎的幾率不到1%。而十歲左右的小朋友則是該病高發人群，無論什么年齡段的人得感冒，都有發展成心肌炎的可能性，但是因為10歲左右的小朋友都在上學，功課繁重，抵抗力較弱，又喜歡到處跑，容易感染感冒病毒。

如果感冒后又不注意休息，病毒就很有可能侵犯心臟，一般會有以下癥狀：

輕度癥狀：感冒后1-3周開始出現乏力、頭暈、胸悶之感，患者總覺得自己很累。

重度癥狀：胸痛、氣促、心律失常、心衰、早搏。

臨床中，患者多在感冒后的1-3周出現心肌炎癥狀，也有少數患者一感冒就出現心肌損害。有的病毒性心肌炎患者癥狀特別輕，不會出現任何不適，注意休息，疾病便自愈了。另外，有的患者在多年后的體檢，甚至尸檢才發現曾得過心肌炎。病毒性心肌炎是可治愈性疾病，患者可以恢復正常，不會復發，不留任何后遺癥。關鍵在于認清上述癥狀，及早采取處理措施。

病毒性心肌炎除了發病前幾天有感冒的癥狀外，還有持續心慌、氣短、血壓低、易出汗、疲乏無力、胸悶以及心前區壓迫感。重者可有呼吸困難以及心臟衰竭表現。檢查時可發現患者第一心音減弱和出現第四心音。心電圖上可有心跳過緩或過速，T波低平、變尖或倒置。也可同時伴有不同程度的房室傳導阻滯等。

2、病毒性心肌炎治療護理

1、休息。急性期應臥床休息，以減輕心臟作功的負擔，并減少心肌的氧耗量；輕癥者和一般病例應休息3-4周，對于有心功能不全的重癥病兒，臥床至少3個月或待心功能恢復正常或擴大的心臟回復后，可逐步開始從室內而至室外活動，活動量逐漸增加。若活動后反應良好，學齡小兒可繼續上學，無需成年累月臥床不起。

2、飲食。宜選擇清淡、易于消化、富含維生素的食物（如新鮮果汁、蔬菜、蛋、鮮奶、魚及肉類、面食軟飯等），每餐根據小兒胃口，少量多餐，逐漸恢復正常的膳食。

3、若患兒煩躁不寧，給予言語慰籍和鼓勵，有疼痛的肢體和部位可給予按摩，需用鎮痛或鎮靜劑時，可選用阿司匹林、巴比妥類藥物。

4、積極配合各項治療措施。主要有：①維生素C靜脈點滴，每日每公斤體重100～200毫克加入葡萄糖液中，連點2-3周；⑧保護心肌的能量合劑輔酶Q10肌注或口服，也可用改善心肌代謝的藥物1，6-二磷酸果糖；②特殊的抗心律失常藥及免疫抑制劑，應由專科醫生根據病情，決定用藥方案。

3、防止病毒性心肌炎需知

1、提高對本病的認識與警惕。在病毒感染之后，如患者出現乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等癥狀，要充分注意到有發生病毒性心肌炎的可能，應及時給予必要的檢查。除全面體檢外，還應進行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態心電圖等檢查，以便及時確診。

2、及時正規治療。確診后，治療要及時、準確、正規。病情好轉后，要定期隨診、復查，長期堅持治療。

3、盡量注意休息。確診后，應立即臥床休息，堅持一個月左右。對于疑似心肌炎患者，也應及早限制活動，定期隨訪觀察。病情好轉后，應逐漸增加活動量，避免劇烈運動及過度勞累。

4、防治并發感染。除采取一般性預防措施之外，對于免疫功能低下者，可適當應用免疫調節劑、免疫增強劑或中藥。有慢可愛染灶者應在適當時予以清除。除應預防呼吸道感染外，還應注意消化道的感染，因為心肌炎的致病病毒如柯薩奇A、柯薩奇B、ECHO病毒等均為腸道感染病毒。

5、飲食要注意均衡營養。合理飲食，保證足夠的熱量、蛋白質、各種維生素、礦物質及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。

4、頭暈的幾種預防方法

(1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。

(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

(5)發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

(6)臥室光線宜昏暗，環境要安靜。

(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。