前列腺炎是一種較為常見的男科疾病，主要是由于男性生活護理不當導致的，會對男性健康造成很多不利的影響，需要及時治療并且做好護理工作，那么得了前列腺炎怎么辦？導致前列腺疾病的原因有哪些？下面就來詳細了解前列腺炎的解決方法，以及護理需要注意的事項吧。

1、導致前列腺炎的原因

1、前列腺充血：性生活過頻、中斷同房、過度手淫等，都可使前列腺不正常充血;騎自行車、騎馬、久坐等亦可導致前列腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見;感冒受涼可引起人體的交感神經興奮，導致尿道內壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，并最終產生淤積性充血。

2、尿液刺激：尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，并誘發慢性前列腺炎。

3、病原微生物：細菌、真菌、衣原體、支原體、病原感染等導致前列腺感染。

4、精神心理因素和免疫性因素等。

2、得了前列腺炎怎么辦

慢性前列腺炎是一種相當常見、不威脅生命的疾病，部分患者可自行緩解，并非所有患者都需要治療前沒有充分證據表明前列腺炎會癌變。只要樹立信心，樂觀對待，前列腺就不會成為困擾男性生活和健康的大問題。當然，節制的生活和養生之道也是非常重要的。只有遵循了正確的生活方式，才能夠積極面對生活和身體健康問題，才能夠正面應對，從而產生良好的效果。

3、如何預防前列腺炎

1.多飲水

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3.節制性生活

預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4.多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

5.洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會女性私處1―2次，同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之女性私處通風差，容易藏污納垢，局部

細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會女性私處是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

8.避免磨擦

會女性私處磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

9.調節生活

應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。