在生活中如果對寶寶護理不當，是很容易導致寶寶上火的，特別是炎熱的夏季，那么寶寶上火都有哪些表現？寶寶上火了怎么辦？寶寶上火的危害有很多，需要及時了解其癥狀，并且做好調理工作，下面就來詳細了解寶寶上火的癥狀，以及調理方法吧。

1、寶寶上火的身體表現

1.眼角的眼屎

身體是聰明的，哪里不舒服都會在身體的各個部位體現出來，只要我們善于觀察就會發現，而且這些都是不可忽視的哦。媽媽們發現寶寶的眼角有眼屎的話，這一定是寶寶上火了癥狀，肝火就會造成寶寶容易發脾氣，不聽話，這樣也會氣到媽媽們；

2、寶寶肝門的顏色

媽媽們給寶寶洗澡或是別的看到寶寶肝門顏色不是呈粉粉的顏色，而是紅色或者更深，媽媽們就要注意力，顏色越深，寶寶的火氣越大，這時就應該調理寶寶的隱身，以免上火過重，但是不能給寶寶吃大寒的食物，這樣也不好3、手心的溫度

3、手心的溫度

媽媽們注意過寶寶的手心溫度嗎？手心有沒有出汗，如果寶寶的手心潮潮的濕濕的，涼涼的這種是正常情況，如果發現干熱干熱的并且夜晚還出汗，說明寶寶上火了，身體又虛火，這樣的寶寶身體比較虛，不能吃大寒的食物，飲食需要合理的調理

4、舌苔的顏色

中醫看病也時常從舌苔觀察，寶寶的舌苔顏色也是可以體現它的身體狀況的，如果舌頭舌邊發紅，說明寶寶上火了，心火，有心火的寶寶白天容易口渴晚上不睡覺，愛折騰，促使媽媽們也不能好好休息

5、寶寶大便的軟硬

每到寶寶拉臭臭的時候，媽媽們不但要觀察臭臭的軟硬，還要觀察寶寶的表情，看是艱難還是順利，很費力而且比較硬，并且會有口臭的話，說明寶寶胃上火了，清理下腸胃，飲食宜清淡

6、寶寶的嘴角

如果寶寶的嘴角有白茬兒，說明寶寶脾上火了，有了脾火，寶寶會更淘氣，媽媽就更頭疼了

2、如何預防寶寶上火

1、寶寶多喝水

寶寶要盡量喂母乳，寶寶皮層薄，容易缺失水分，在一天當中要多給寶寶喂水，水要占奶的一半，即使一次只能喝一點，要喂多次，這樣是最直接漸變的預防寶寶上火的方法

2、養成定時排便，定時飲食的習慣

清淡飲食，注意營養搭配，充足的睡眠，合理的起居作息

3、炎熱的夏季可以給寶寶喂一些綠豆汁或者綠豆稀飯

4、沖調奶粉不當會造成寶寶上火

每一罐奶粉上都有沖調奶粉的溫度，一般為40度左右，也有沖調奶粉的比例，還需要注意沖調奶粉的順序，應將奶粉放入到水中，不應該先加入奶粉在倒水，這樣容易造成奶粉潤濕不均勻，結塊溶解不充分，沖出來的奶粉就會導致寶寶難消化，造成積食上火

5、增添衣服要適時適度，不能太厚，內熱散不出來就容易上火

6、適度運動能夠防積食

7、保持室內環境的清新，愉快的心情,不可讓寶寶玩的過度疲勞

3、寶寶上火吃什么好

一般寶寶上火了不要著急給寶寶吃瀉火的藥劑，而是先從飲食入手，從食療健康開始，總的來說應該是多喝水，吃清淡，不吃刺激性的，多吃易消化的食物

少給寶寶吃些油炸的能量過高，過于油膩的食物

控制寶寶的零食，能量過高，高糖，精致化的食物少吃

多吃清淡，粥啊之類的，少吃辛辣的食物

可多吃菠菜，韭菜，豆芽等，清熱解毒，利尿解口渴，潤燥疏肝，韭菜能增強脾胃功能

番茄、甘蔗汁，淡竹葉水，淡藤茶，也可用白蘿卜絲，藕絲，梨絲滴上蜂蜜沁出汁給寶寶吃

生的嫩芹菜蘸上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝

可吃些鮮蓮子，也可將茭白和茄子蒸熟給寶寶吃

用柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或者給寶寶吃些楊桃

煮一些清淡的粥，百合粥，小米粥都是不錯的選擇

附帶一個飛飲食類小兒推拿也是一個小妙招，捏一捏，揉一揉腳心都有助于緩解上火

注意事項：不是所有的上火都是要喝涼茶的正如寶寶上火不應該給寶寶吃大寒的食物，而且以上所說的降火的食材也是針對不同的上火，上火有實火和虛火，希望準媽媽們能夠啊看清具體的情況在給寶寶相應的降火方法，其最根本的還是清淡飲食，規律生活

4、上火的癥狀危害

一：大便干

【癥狀】：由于寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環。另外，便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來習慣性便秘。

二：小便黃

【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節。

【危害】：由于體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

三：口舌生瘡

【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

【危害】：口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。

四：睡不香

【癥狀】：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

【危害】：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重后果，從而影響寶寶正常身心發展。

五：眼屎增多

【癥狀】：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

六：有口氣

【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題，形成上火的惡性循環。