哮喘是一種較為常見的呼吸道疾病，會對健康造成極大的危害，需要及時調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么如何預防哮喘復發？哮喘患者飲食禁忌有什么？預防哮喘復發可以通過良好的生活方式進行，下面就來詳細了解哮喘的具體內容吧。

1、如何預防哮喘復發

1.飲食忌油膩

哮喘患者不宜吃太過油膩的食物，即使是需要吃肉補身體，也要注意量的限制，不要吃的過于油膩，對身體健康不利。

2.飲食忌過冷過熱

生冷食物容易引起胃腸蠕動緩慢，導致消化不良，對病人哮喘的康復很不利。而過熱的食物又有可能引發咳嗽，導致哮喘復發。在吃涼性蔬菜食物時，可以加入蔥姜等熱性食物作為配料。哮喘病人適合多吃洋蔥、蘿卜、南瓜等溫性蔬菜。

3.飲食忌過甜過咸

哮喘病人應該少吃甜食和過咸的食物，它們不僅容易生痰，而且容易引發哮喘。尤其要遠離咸菜、醬菜等腌制食物。

4.忌吃得過飽

哮喘反復發作也會影響胃腸功能，對此應該少食多餐，細嚼慢咽，八分飽即可，吃的過飽不僅不利于消化吸收，也容易導致哮喘的復發。

2、如何緩解哮喘

(1)、要減輕患者的心理壓力，消除恐懼心理和焦慮情緒，但慎用鎮靜劑。協助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上，腰向前傾。

此位置有利病人呼吸。解開領扣，松開褲帶，避免胸腹受壓和不必要的搬動。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。

(2)、中、重度哮喘發作時，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機體明顯缺氧，必須及時補充氧氣。當病人已出現嚴重呼吸困難、口唇、指甲青紫時更應盡快吸氧。迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導管或面罩給病人吸入。

(3)、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，每天不超過6—8噴。口服喘樂寧，每次2—4毫克，每日3次。

(4)、注意病人保暖，環境安靜，鼓勵病人配合治療。

(5)、家屬不要把病人圍起來，要保持病人周圍空氣新鮮;室內通風，空氣新鮮，但沒有過堂風。避免室內有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

(6)、立即向急救中心呼救，請急救醫生前來救治。待病情穩定后，護送病人到醫院就診。