16歲的女孩正是青春期身體發育的階段，女孩的私處會有白帶，這也是正常的，白帶是女性生殖系統是否健康的信號，白帶是否健康關系到女性的生殖健康的，有些女孩的白帶很少，而有些女孩的白帶很多，那么，16歲女孩白帶多怎么辦？來看看。

1、白帶多的調理

白帶增多一般有兩種原因：一是生理性白帶增多，一是病理因素導致的。前面那種是不需要去治療的，后面那種需要及時接受白帶常規檢查，盡快控制婦科炎癥的惡化。

1、及時就醫

如果出現了白帶增多的情況就要注意是哪種了，如果是病理因素導致的，就要及時去醫院做好檢查以及治療。

2、少穿緊身褲

白帶增多要記住不要穿緊身尼龍褲，要選擇棉質的內褲，緊身的牛仔褲也不能穿，要穿寬松的褲子。

3、增強免疫力

白帶增多的時候你就要注意多進行體育鍛煉了，除了增強體質之外，還要保證充分的睡眠。在飲食上面要多食用富含維生素的食品，要學會調節好自己的情緒，心情愉快的話免疫力也能增強哦！

4、少用衛生護墊

有些女性會擔心白帶弄臟內褲，就直接用衛生護墊墊著了，這樣是不對的，你知道嗎這樣是很容易滋生大量細菌的。所以呢如果不是在月經期間盡量不要使用衛生護墊哈，每天晚上洗澡記得用干凈的清水清洗外陰，做到每天更換內褲。

5、進行心理調節

白帶增多心理治療也是很重要的，自己的心態要開心點，保持一種樂觀的心理狀態，在日常生活中要避免過于激動急躁。

出現白帶多的癥狀之后，內褲就會經常很潮濕了，這樣的環境是細菌最喜歡的，所以呢要及時更換內褲。平常也要保持個人衛生，如果出現了嚴重瘙癢癥狀，需要及時到醫院進行治療。

2、白帶生理知識

白帶，也稱女性私處排液，它的形成與雌激素有著密切的關系，故青春期前的女孩一般都是無白帶的。到了青春期后，卵巢開始發育，并分泌雌激素，以促進生殖器官的發育，這時就開始出現了白帶。白帶的質和量會隨著月經周期的變化而變化，一般在兩次月經中間（相當于排卵期），雌激素的分泌達到高峰，過多的雌激素刺激了子宮腺體分泌更多的粘液，所以這時的白帶量多、透明，像蛋清樣，具有粘性并能拉成絲狀，外女性私處有濕潤感，卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宮頸粘液的分泌，此時白帶量少、稠厚，在月經來潮的前后幾天，因盆腔充血，女性私處滲出液增多，白帶也稍多，因為內含較多的脫落細胞，所以白帶渾濁。到婦女絕經后，由于卵巢功能衰退，體內缺少雌激素，所以女性私處變得干燥而無白帶。

女性生殖系統是一個相互連接的整體，盆腔內的卵巢、輸卵管、子宮、女性私處等器官，一旦其中一個出現了“故障”，四通八達的宮腔就會相互串通，把內部的異常現象反應到外部來。其中，白帶就擔任了這個重要的“信息”傳遞的作用，它可以將盆腔組織病變的蛛絲馬跡及時地反饋給我們，它就像是一盞信號燈，提醒我們及時關注生殖系統的問題，是女性健康的“晴雨表”。

正常的白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味，量少，對女性的健康無不良影響。每個人對白帶的敏感性不同，有些人白帶很多也沒感覺絲毫不適感，有些人白帶正常或只是稍微多一點，也會感覺到強烈的不適感。當白帶的色、質、量發生異常改變時，我們就稱為白帶異常。有些女性朋友對白帶異常往往抱著能拖就拖的心態，或者自行購買一些女性私處沖洗藥清洗，這些都是不可取的。出現異常的白帶總是有原因的，而不同情況的白帶異常，又反應了不同的疾病，像有些惡性的婦科腫瘤，最初的時候反饋給我們的警告信號也是白帶異常。所以，一旦出現白帶異常時，千萬不能羞于看醫生，否則，將可能錯失了最佳的治療時機。