到了青春期，很多女生或者男生的臉上都會冒出很多的痘痘，看著很是難看，在面對青春痘的問題上時，治療青春痘就顯得非常重要了，不然會影響面部的美觀，也影響男孩女孩們的心情，那么怎么治青春痘？去除青春痘的有效方法有哪些呢？

一.治療青春痘食療

1、枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。

做法：洗凈白鴿肉，剁成肉泥。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加入白鴿肉及適量水，文火煨粥，粥成是加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5~8劑為一個療程。

2、醋姜木瓜祛痘

材料：陳醋100毫升、木瓜60克，生姜9克。

做法：將三味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。

功效：對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

3、果菜綠豆飲

材料：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

做法：先將綠豆煮30分鐘，濾汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果分別洗干凈切段或塊，攪汁，調綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。

功效：有清熱解毒，防治粉刺功效。

4、白果消除青春痘

材料：白果。

做法：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗干凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患處，邊搓邊消去用過的部分。每次1~2顆種仁，一般用藥7~14次，青春痘就消失了。

不知道你臉上是否長痘痘呢？如果是，就趕快行動以來吧！以上四款食療方可以幫你去除痘痘喲！

二.祛痘有效小妙招

第一、避免電子輻射，電子輻射對于身體的內分泌系統還是有影響的。因此我們盡量避免將太多的時間與電腦和手機進行親密接觸。

第二、避免自行擠痘痘，自行擠痘很有可能因為消毒做的不好，或者是方法不正確，而造成面部的留下痘印。

第三、多食維生素C和維生素E，這兩種維生素對于祛除痘痘有很好的效果，大家可以補充一些藥物或者是多食一些含這兩種元素高的食物。

第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

第五，洗臉水中加入淘米水或者是食醋，這種方法簡單易行，加入的物質具有淡化痘印的作用，只是需要大家長期的堅持。

第六、避免熬夜，熬夜不僅對身體不好，同時會影響到內分泌系統的正常功能的發揮，進而引發痘痘的出現。

第七、飲食注意，飲食方面，避免刺激性和辛辣食物的攝入，少吃油膩、易上火的食物。多吃綠色有機食物，對皮膚的保養和痘印的祛除都有效果。