隨著夏天的來臨，溫度也逐漸升高，基本上家家戶戶都開始在床上鋪涼席。睡在涼席上的確可以給我們帶來涼爽，但也有人第二天起來會發現身上起了很多紅疹，非常癢很想要用手去抓。這是由于你的皮膚與涼席接觸，涼席上存在螨蟲，所以導致皮膚氣紅疹，小編將介紹幾種去除涼席上螨蟲的方法。

1、除螨的方法

1.熨斗除螨法

準備一個電熨斗，把涼席鋪好后，在上面鋪一條濕毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，10分鐘左右就能殺死螨蟲。 但是被殺死的螨蟲同樣會使人過敏，最好把涼席放在水里浸泡、清洗，然后在太陽下晾曬一兩個小時，曬干后用手拍一拍，讓螨蟲尸體脫落。

2.樟腦除螨法

將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時（可將房門關上）。除去樟腦丸碎末后，用抹布將涼席擦干凈，然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。

3.定期清除皮屑

螨蟲靠吃人體死皮為生，最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。

2、預防涼席長螨蟲

新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。

3、涼席螨蟲感染怎么辦

1.有毛囊蟲感染的表現或出現一些皮膚病癥狀時，最好到正規的皮膚科專科醫生那里就診。專科醫生會根據癥狀的不同選擇合適劑型的相關藥物予以治療，可以起到很好的療效。

2.在生活上，不要公用洗浴用具；飲食方面宜清淡，少油、低脂、低糖，少飲或不飲酒。

4、夏睡涼席當心螨皮炎

1、夏睡涼席當心螨皮炎 怎樣除螨效果好

螨蟲是一種肉眼看不見，卻無處不在的小蟲子。黎志剛主任醫師表示，螨蟲一般存在于室內居家環境中，例如涼席、被單、窗簾等，甚至在空氣中都可能存在螨蟲。

而溫暖潮濕的環境是螨蟲最喜歡的。據了解，氣溫在20℃至30℃，濕度在60%至80%的環境最適宜螨蟲繁殖及活動。因此，當夏季來臨，螨蟲就活躍起來了。這也導致了夏季螨皮炎高發的原因之一。

另外，夏季睡涼席也是導致螨皮炎夏季高發的一個原因。黎志剛主任醫師向家庭醫生在線的編輯解釋道，涼席是容易存在螨蟲以及讓螨蟲滋生的環境，特別是藤席和竹席，其原料來自森林，更容易讓螨蟲滋生，同時也難以對席子進行清潔除螨，從而使人們更容易患螨皮炎。

2、被螨蟲叮咬可致螨皮炎 但不會患傳染病

螨皮炎是夏季的高發皮膚病之一，主要由于螨蟲叮咬或與螨蟲的皮屑或毒素接觸引發皮膚過敏所導致。別小看了螨蟲這種肉眼看不見的小蟲子，人體若被它螨蟲叮咬接觸部位會出現皮膚瘙癢，同時會出現紅斑、丘疹、風團等癥狀。盡管被螨蟲叮咬會導致一些列皮膚問題，但是由于螨蟲不像蚊子會攜帶致病的病毒或細菌，因此被螨蟲叮咬不會患傳染性疾病，也不會交叉傳染。

另外，人體還會因皮膚與螨蟲的皮屑或毒素接觸而引發過敏反應。黎志剛主任醫師表示，這類原因所導致的螨皮炎常出現在過敏體質的人身上。發病時，皮膚會出現皮膚瘙癢、濕疹、皮炎等反應。

3、治療螨皮炎 首先要清除環境中的螨蟲

當發生螨皮炎后，患者可以用藥對癥進行治療。黎志剛主任醫師表示，治療螨皮炎主要的目的還是消除皮膚的過敏癥狀。若病情較輕，可以在發病部位涂抹外用藥，如爐甘石洗劑、皮炎平、派瑞松激素藥膏。若病情較重，則需要口服抗過敏的藥物，甚至需要使用抗過敏的針劑。螨皮炎患者當出現大面積皮疹、瘙癢難忍、過敏反應嚴重等癥狀時，說明病情較為嚴重，應該立即到醫院就醫。