如何提高受孕率?結婚半年不孕正常嗎?如何提高受孕率?經常有人問我結婚半年了沒有懷孕是不是有可能得了不孕癥，拜托，結婚才半年干嘛就下這樣的結論呢，有的一年兩年不懷孕的還沒有這樣想過呢，為了讓有這種想法的女性打消這個念頭，接下來南京瑪麗生殖孕育中心醫院就帶大家了解一下結婚半年未孕正常嗎?以及介紹5個提高受孕幾率的方法，一起來看看吧!

南京瑪麗生殖孕育中心醫院是南京市衛生和計劃生育委員會批準成立的二級醫院，長期以來秉承"創新與拓展"的科研理念，融高端、責任、進取于經營始末，始終與國際尖端醫學設備和技術接軌，納賢攬士，匯集了國際上醫療界的尖端人才，通過學術論壇、技術交流、專家親診等形式，致力于將多元文化與現代醫療技術完美融為一體，開拓了中國診療的新紀元。

一、結婚半年未孕正常嗎

其實結婚半年不懷孕是正常的，如果夫妻的性生活正常，結婚兩年不懷孕就是不正常的。因為大多數年輕人的日常生活都不正常，女性常有月經不調、月經早或晚等情況，所以可能很難懷孕。所以平時要養成良好的生活習慣，在這方面應該態度放松，不要給自己很大的壓力，如果真的不放心，可以去醫院做這方面的全面檢查，如果雙方都很健康，那么只要等寶寶的到來。

二、提高受孕幾率的5個方法

1、自己準確掌握好排卵期

對女性來說，為懷孕做準備重要的一個環節就是計算自己的排卵期。在排卵期，懷孕成功的可能性會更大。有些女性可能不知道如何計算排卵期。事實上，有很多方法。排卵期一般在月經期前后。如果您不確定，您可以嘗試一些計算月經周期和排卵期的軟件，應該還是比較準確的。

2、減輕壓力

對現在的許多夫婦來說，沒有懷孕可能是他們生活中的一大壓力。因為他們太注重在“合適的”時間同房，這會適得其反。而且還有來自生活和家庭各方面的壓力，其實這對提高懷孕率非常不利，所以女性朋友一定要給自己減壓。

3、適量的運動

在懷孕準備期間，不要整天休息。你認為可以調理好你的身體，容易懷孕。事實上，相對于整天躺著，適量的運動對懷孕更有幫助。運動不僅可以鍛煉身體，保持體形，而且在妊娠準備期間有助于提高卵子的活性，使懷孕成功的幾率更高。在運動選擇上，我們不會選擇運動太多的運動，跑步，游泳，球類運動都是可以。

4、想辦法增加精子的數量、提高精子的質量

這也是一個很容易提高生育率的因素。為了增加精子數量，你可以鼓勵你的丈夫穿寬松的內衣和褲子，不洗冷水澡，少喝酒，少抽煙，但好戒煙，多做些休閑運動。

5、調節好飲食

在準備備孕的3個月中，飲食要盡量清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮額綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡，不要大魚大肉吸收過量的蛋白質。

半年不孕是正常現象，如果是一年以上正常備孕的情況不孕，就不正常了，建議是及時的去醫院檢查，對癥治療。