冰雪大世界、索菲亞大教堂、中央大街、松花江,滑雪、搓澡、看冰雕......一個(gè)個(gè)南方“小土豆”勇闖哈爾濱,就連“洋土豆”也都被吸引過來了,今年冬天的頂流非“爾濱”莫屬。臨近春節(jié)假期,相信很多朋友已經(jīng)按耐不住想要北伐“爾濱”,但又害怕自己的關(guān)節(jié)經(jīng)不住千里冰封萬里雪飄的低溫“拷打”,出現(xiàn)膝蓋腫脹、疼痛、走路不適等,讓旅游留下遺憾。這時(shí),一些有經(jīng)驗(yàn)的朋友往往會(huì)選擇氨糖軟骨素鈣片來保持關(guān)節(jié)“年輕態(tài)”。那么,氨糖軟骨素鈣片的功效和作用到底有哪些?它真的是精準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的“優(yōu)選”嗎?

氨糖軟骨素鈣片的功效和作用是什么?揭幕保健品“三劍客”的真相

氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素以及鈣這三種成分組成的,這也是氨糖保健品類中常見的“黃金組合”。想要了解氨糖軟骨素鈣片對修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、緩解關(guān)節(jié)不適是否真的有用,需要先了解它們各自的作用。

氨基葡萄糖——它是形成關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞的重要元素。30歲后,人體內(nèi)的氨糖會(huì)加速流失、不再生成,導(dǎo)致關(guān)節(jié)不斷磨損、老化。而通過外源性補(bǔ)充氨糖,可以促進(jìn)蛋白聚糖的生物合成[[1]],修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜,還能催生關(guān)節(jié)滑液,潤滑關(guān)節(jié)軟骨表面,減少摩擦,直擊根源改善骨關(guān)節(jié)問題。

硫酸軟骨素——它是一種酸性黏多糖,是軟骨保持水分、獲取營養(yǎng)、保持潤滑的重要基礎(chǔ),也被稱為“關(guān)節(jié)軟黃金”[[2]]。而外源性補(bǔ)充硫酸軟骨素可以起到減輕炎癥反應(yīng)、緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的作用。

鈣——鈣作為人體必不可少的營養(yǎng)素,相信大家都不陌生。日常補(bǔ)充鈣質(zhì),可以起到增強(qiáng)骨密度的作用[[3]]。

這三種營養(yǎng)物質(zhì)作為氨糖保健品牌的成分“三劍客”,簡單來說,就是起到養(yǎng)軟骨、潤關(guān)節(jié)、強(qiáng)勁骨骼的目的。

營養(yǎng)補(bǔ)充不是越多越好!成分純粹、療效確切,治療級產(chǎn)品更可靠

當(dāng)然,也有不少朋友覺得,當(dāng)關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、不適等癥狀,在使用一段時(shí)間的氨糖軟骨素鈣片后,改善效果不甚明顯。

這究竟是什么原因呢?

答案很簡單,雖然氨糖、硫酸軟骨素以及鈣的功效在臨床上有所證明,但實(shí)際上,多種營養(yǎng)元素的組合未必能得到1+1>2的效果。

研究表明,同時(shí)服用這兩種藥物時(shí),硫酸軟骨素可能會(huì)干擾氨糖的吸收,使氨糖的生物利用度降低50%-75%[[4]][[5]]。美國國立衛(wèi)生研究院支持的一項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)也證實(shí),每天吃1500mg氨糖在改善膝蓋疼痛和功能方面優(yōu)于安慰劑,而氨糖搭配硫酸軟骨素的效果還不如安慰劑[[6]]。

另外,在一項(xiàng)包含氨糖+硫酸軟骨素聯(lián)用、硫酸軟骨素單藥、硫酸氨糖等33種骨關(guān)節(jié)炎常見藥的分析中,硫酸氨糖單藥對于骨關(guān)節(jié)炎,在緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、延緩關(guān)節(jié)間隙變窄方面的療效均排名第一[[7]]。目前很多權(quán)威指南也僅推薦硫酸氨糖單藥用于骨關(guān)節(jié)炎背景治療,并不推薦氨基葡萄糖和軟骨素的復(fù)方組合,其中就包括權(quán)威的ESCEO指南(歐洲骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎臨床經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)指南)[[8]]。

除此之外,治療級氨糖通常有“OTC”標(biāo)識(shí)以及“國藥準(zhǔn)字”的批準(zhǔn)文號(hào),能夠治療骨關(guān)節(jié)炎,緩解骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛等不適;而氨糖保健品則帶有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的批準(zhǔn)文號(hào),僅獲批增強(qiáng)骨密度的保健功能,不能代替藥物。

因此,對于骨關(guān)節(jié)炎患者以及迫切需要緩解關(guān)節(jié)不適的人群來說,治療級氨糖產(chǎn)品才是患者更直接有效的選擇。

原研品質(zhì)、臨床數(shù)據(jù)豐富、權(quán)威認(rèn)證!維固力修復(fù)關(guān)節(jié)更“給力”

在治療級氨糖產(chǎn)品中,維固力作為中國第一款硫酸氨基葡萄糖OTC,它在研發(fā)工藝和質(zhì)量管理方面都有著更高標(biāo)準(zhǔn)。維固力目前已經(jīng)在全球超過60個(gè)國家上市,擁有超過30年的臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過時(shí)間、市場以及一線醫(yī)生和患者多方檢驗(yàn)的維固力,長期使用療效、安全性有保證。

作為一款原研藥,維固力的療效得到包括柳葉刀[[9]]等多項(xiàng)權(quán)威研究、期刊的認(rèn)證,長期服用維固力,可以顯著減輕關(guān)節(jié)疼痛程度約4倍,提升關(guān)節(jié)功能指數(shù)約2倍[[10]],延緩關(guān)節(jié)間隙變窄的程度約4倍[[11]],是關(guān)節(jié)修復(fù)的健康“搭子”。

激動(dòng)人心的春節(jié)長假就要來了,有旅行計(jì)劃的朋友,在開心之余也要保護(hù)關(guān)節(jié),注意避風(fēng)防寒,別讓它成為旅途的“負(fù)擔(dān)”。不僅如此,春節(jié)期間,走親訪友、打撲克、搓麻將、搶紅包等,長時(shí)間久坐、負(fù)重等也容易引發(fā)各種關(guān)節(jié)不適,要注意保持良好坐姿、避免長期低頭、注意休息和進(jìn)行適量的全身鍛煉。除此之外,還可以選擇像維固力這樣,成分純粹、安全性高、療效確切、原研品質(zhì)的OTC產(chǎn)品,修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,恢復(fù)關(guān)節(jié)健康態(tài)。

參考文獻(xiàn):

[[1]] Bassleer C,et al.Osteoarthritis Cartilage. 1998 Nov;6(6):427-34.

[[2]] 陳緒雯.骨健康密碼--硫酸軟骨素[J].健康指南:中老年, 2015(9):1.

[[3]] 何偉璽,楊香婷,朱沛,等.補(bǔ)鈣對骨密度的影響[J].中國骨質(zhì)疏松雜志, 2003(03):69-70.DOI:CNKI:SUN:ZGZS.0.2003-03-020.

[[4]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5.

[[5]] Jackson CG, et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Mar;18(3):297-302.

[[6]] Sawitzke, Allen D et al. “Clinical efficacy and safety of glucosamine, chondroitin sulphate, their combination, celecoxib or placebo taken to treat osteoarthritis of the knee: 2-year results from GAIT.” Annals of the rheumatic diseases vol. 69,8 (2010): 1459-64. doi:10.1136/ard.2009.120469

[[7]] Gregori D,et al.JAMA. 2018 Dec 25;320(24):2564-2579.

[[8]] Bruyère O,et al.Semin Arthritis Rheum. 2019 Apr 30. pii:S0049-0172(19)30043-5

[[9]] Reginster J.Y. et al. Lancet. 2001;357:251-256.

[[10]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[[11]] Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,