皮膚的保護(hù)不僅僅是臉部，身體的其他部位也是需要注意的，很多人可能經(jīng)常會出現(xiàn)較厚更脫皮的情況，很多人不知道為什么會這樣，當(dāng)然不同的人導(dǎo)致腳后跟脫皮的原因是不一樣的，可能是一下幾種原因?qū)е碌模悄_后跟掉皮是什么原因？腳跟脫皮是怎么回事？

1、真菌感染（腳氣）

腳氣是由于真菌感染引起的皮膚病，主要感染的是皮膚癬菌，而腳氣的病人出汗比較嚴(yán)重，因此容易滋生和擴(kuò)散，因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的現(xiàn)象。

注意：有腳氣的朋友一定要注意衛(wèi)生、勤洗腳、勤換鞋。

建議：用皂刺，白鮮皮，黃柏，土槿皮，地膚子，苦參，枇杷葉等中藥各20－30克水煎以后泡洗。

2、皮膚干燥引起的

經(jīng)常皮膚干燥的人也很容易引起手腳脫皮，尤其是秋冬季節(jié)氣候干燥更容易導(dǎo)致部分人群皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，其主要原因是腳底皮膚干燥導(dǎo)致腳底表皮細(xì)胞供氧不足，腳底細(xì)胞壞死而脫落。

建議：這類朋友要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜、水果。

3、缺少維生素

如果體內(nèi)長時間缺乏維生素也容易導(dǎo)致腳底脫皮的現(xiàn)象，其主要原因是人體缺少所需的微量元素，導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。

建議：多吃富含維生素的食物，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素e類藥物。

4、汗皰疹

汗皰疹是手腳脫皮的原因之一，主要表現(xiàn)為：開始時只有谷粒大小的小水泡，并伴有灼熱感和瘙癢，當(dāng)水泡干了以后就開始脫皮。

這種疾病通常是因為手腳多汗，或者與鎳鉻等金屬、洗滌劑過敏有關(guān)。

5、如何防止起皮

1、茶水泡腳

用茶水泡腳晚上睡覺前，把白天喝剩的茶葉倒入盆里面，加沸水沖泡，放涼至40度左右的時候泡腳。茶水中含有茶多酚，有收斂止血的功效，可以促進(jìn)腳后跟傷口愈合，還能軟化硬皮。

涂抹甘油醋把甘油和醋按相同的比例對在一起，每天晚上洗腳后涂在裂口處，醋可以軟化腳后跟的硬皮，甘油可以滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)傷口愈合，堅持涂抹一周即可見效。

2、涂抹維生素E

用干凈的針尖，在維生素E藥丸上扎一個小孔，每天洗腳后在裂口的地方均勻的涂抹一些，堅持涂抹到裂口愈合，一個藥丸可以多次使用。

3、貼創(chuàng)口貼

對于那種腳后跟有較深開裂口子的部位，在洗干凈腳后，要貼上創(chuàng)口貼，一個是防止傷口在行走的過程中撕扯引起疼痛，一個是能促進(jìn)傷口愈合，防止感染。

4、用保鮮膜包腳

氣候比較干燥的時候，皮膚水分蒸發(fā)很快，睡覺前先在腳后跟上涂抹一些保濕乳液，然后用保鮮膜包起來，可以有保濕的作用，能讓傷口盡快愈合。

注意！包保鮮膜之前一定要擦干水，避免水分長時間浸漬表皮，引起潰爛。

5、涂蘆薈膠

蘆薈膠有殺菌消炎的效果，能促進(jìn)傷口愈合，防感染。還能滋養(yǎng)腳后跟的皮膚，防止腳后跟皮膚過于干燥，加重開裂。

6、維生素A

缺乏維生素A的時候，皮膚會干燥、易脫屑，角質(zhì)也會增生變硬。所以如果腳后跟開裂，要多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、魚肝油、魚肉等。