孕婦在孕期是不會來月經(jīng)的,但是在生完孩子后進(jìn)入哺乳期時(shí)就會開始恢復(fù)月經(jīng)了,有些女性朋友在孕前月經(jīng)都是比較正常的,但是在哺乳期后恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)候卻月經(jīng)卻遲遲不來,這是什么原因呢?那么哺乳期月經(jīng)不來的原因有哪些?哺乳期不來月經(jīng)是什么原因?
首先大家要知道,哺乳期月經(jīng)不來也是屬于女性月經(jīng)不調(diào)的范疇,當(dāng)孕媽生完寶寶后體內(nèi)激素飆升,身體內(nèi)分泌失衡是造成孕媽哺乳期月經(jīng)不來的原因。
很多孕媽在哺乳期時(shí)每個(gè)月都會焦急的等待月經(jīng)的到來,當(dāng)一個(gè)月又一個(gè)月過去后還不見自己的‘好朋友’來,孕媽們可能就會著急擔(dān)心,是不是自己的身體出現(xiàn)了什么別的問題,會不會影響到寶寶,或者影響到將來自己的身體。
其實(shí)這些都是很正常的,很多孕媽在哺乳期結(jié)束后月經(jīng)便會姍姍而來,那是因?yàn)椴溉槠诘慕Y(jié)束讓孕媽的身體機(jī)能慢慢恢復(fù)正常。而想要在哺乳期的時(shí)候就想讓月經(jīng)正常就需要孕媽的努力,平時(shí)對食物的營養(yǎng)要求要增強(qiáng),注意自己的心情,注意補(bǔ)鈣,同時(shí)要增加些小幅度的運(yùn)動(dòng)。但是,如果哺乳期月經(jīng)不來也不要太過于去勉強(qiáng),每個(gè)人的身體都有它自己的修復(fù)能力,女人每個(gè)月一次的月經(jīng)除了排毒還會讓女人在那幾天內(nèi)變得虛弱。如果你的身體在那個(gè)月沒辦法去承受的時(shí)候,月經(jīng)也不會強(qiáng)迫你的身體去承受。所以,只要平時(shí)多加注意飲食,注意營養(yǎng)和鍛煉,身體便是健康的。
當(dāng)然孕媽在哺乳期不來月經(jīng)也有可能是自身有炎癥或者有再次懷孕的可能,若不確定可以提早就醫(yī)檢查,也可以讓自己安心。
哺乳期媽媽月經(jīng)不規(guī)律基本都是正常的,這是因?yàn)閶寢屔陮殞毢?,體內(nèi)的荷爾蒙分泌會發(fā)生較明顯的改變,再加上分娩時(shí)流血過多而引起血虛、睡眠不足、心情起伏變化等,都會導(dǎo)致哺乳期月經(jīng)不規(guī)律,只要注意休息,調(diào)整情緒,慢慢就會好轉(zhuǎn)。但是媽媽也需警惕是疾病原因?qū)е碌脑陆?jīng)不規(guī)律,如甲狀腺功能異常、糖尿病、生殖器官炎癥、子宮肌瘤等,則需及時(shí)就醫(yī)。
媽媽哺乳期內(nèi)沒有來月經(jīng),在斷奶后一個(gè)月左右基本能恢復(fù)正常,但是媽媽若斷奶后三個(gè)月還沒來月經(jīng),則需要去醫(yī)院檢查治療,長時(shí)間的閉經(jīng),往往會引起子宮縮小,時(shí)間過長很可能會導(dǎo)致子宮萎縮,所以不僅意味著身體內(nèi)部出現(xiàn)毛病,還意味著會快速的衰老。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起