雖然提子我們可能一年四季都可以見(jiàn)到,但是現(xiàn)在才正是提子的應(yīng)季,所以提子成為很多人現(xiàn)在吃水果的首選,主要是提子好吃而且有營(yíng)養(yǎng),以前可能大家吃葡萄比較多,可是現(xiàn)在很多人覺(jué)得提子比葡萄更好吃,而且吃起來(lái)方便,所以更多的人會(huì)選擇吃提子,一般的人都是可以吃提子的,最近聽(tīng)到有人問(wèn)吃提子會(huì)不會(huì)拉肚子呢?拉肚子能不能吃提子呢?
提子是性平的水果,吃了對(duì)身體有很多好處,所以適量吃是不會(huì)對(duì)身體有很大影響的,也不會(huì)導(dǎo)致拉肚子,提子對(duì)身體的各臟器都有很好的作用,還能補(bǔ)血益氣,健脾養(yǎng)胃,有生津利尿的作用,一般來(lái)說(shuō)吃提子是不會(huì)拉肚子的,除非是吃很多,就可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,從而導(dǎo)致腹痛和腹瀉,記住不要吃多。
如果本身就腸胃不好,經(jīng)常容易拉肚子,那就最好不要吃提子,雖然提子不是寒性的,但是提子含糖量比較高,本來(lái)拉肚子的人消化系統(tǒng)就出現(xiàn)了問(wèn)題,吃了提子不是那么容易消化,可能會(huì)使胃液減少,還會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,會(huì)加重腹瀉的情況,而且也可能導(dǎo)致腹瀉不那么容易好治療,所以拉肚子不要吃提子。
吃提子的時(shí)候要注意不要吃多,提子的皮和籽其實(shí)是都可以吃的,也都有營(yíng)養(yǎng),但是提子的皮和籽吃了不太容易消化,也可能會(huì)引起上火,所以可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇吃不吃,如果要連皮一起吃要將提子洗干凈,以免有農(nóng)藥殘留在提子皮上。除了腹瀉的人不能吃提子外,便秘的人最好也不要吃提子。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起