大家每天都在喝水，而且都想喝健康的水、喝好水，但大家對什么樣的水是好水還是一頭霧水，只是盲目跟風，別人家有飲水機喝礦泉水，自己家也要有，但是你到底知不知道關于水有哪些誤區呢？那么關于水的誤區有哪些？“好水”應該是什么樣的？

1、關于水的誤區

誤區一：自來水可直接飲用

我國自來水的水質還未達到某些發達國家自來水可直接飲用的水平。在這種情況下，將自來水煮沸后再飲用是最經濟衛生的消毒方法。

誤區二：桶裝水方便衛生

盛放桶裝水的水桶會被反復回收再利用，時間一長，很容易造成真菌感染。那些不正規的生產廠家的產品，衛生狀況更加難以保證。飲水機中的開水由于反復煮沸、保溫，容易造成礦物質沉積，也影響健康。

誤區三：純凈水最健康

純凈水太過“純凈”，所有的礦物質和微量元素都被濾去，反倒未必對健康有利。

誤區四：“健康飲料”可放心飲用

美國《內科學檔案》雜志刊登的一項新研究表明，每周進行3小時一定強度的鍛煉，可以讓人感覺身體年輕10歲。

誤區五：冰鎮水衛生無菌

許多腸道腹瀉患者發病的一個重要誘因是無節制飲用冰鎮水。喝生水拉肚子是常識，可對于冰鎮水，許多人的認識存在誤區，不少人甚至認為冰鎮是一種很好的消毒方法。其實，在0～4攝氏度的冰鎮環境中，細菌照樣滋生，根本不能保證衛生健康。從醫學角度說，夏天，人體胃酸分泌相對較少，大量飲用冰鎮水、冰鎮啤酒會進一步稀釋胃酸，造成腸道紊亂，由此帶來眾多相關疾病。

2、“好水”是什么樣的

健康的水需要符合七條標準：

1、不含對人體有毒、有害及有異味的物質；

2、水的硬度適中；

3、人體所需的礦物質含量適中，比例適宜；

4、PH值呈中性或微堿性(最好在7.1到8.5之間)；

5、水中溶解的氧及二氧化碳含量適中；

6、水分子團小，易于人體細胞吸收、利用；

7、水的生理功能(如滲透力、溶解力、代謝力、氧化還原性)較強。

總的來說，也就是：沒有污染的水——無毒、無害、無異味；符合人體營養生理需要的水(含有一定有益礦物質、中性的水)；沒有退化的水——具有生命力的水。