寶寶到了到了一定年齡階段就會自己開始慢慢學會走路,這個時候寶寶走路是跌跌撞撞的,家長朋友們也要糾正寶寶錯誤的走路姿勢,這樣對寶寶的一生都會有利,今天小編就來詳細和大家說一下有關的知識,那么寶寶錯誤的走路姿勢有哪些?走路姿勢異常的原因是什么?一起來看看吧!
1.走路跌撞不穩
寶寶會走已經有段時間了,但是怎么總是跌跌撞撞走不穩呢?很多菜鳥媽媽都有這個疑慮。
其實,從寶寶9~10個月學走路開始,需要大約3~6個月的時間,他才能很好地控制腳步。這幾個月時間是學習過程,如果不跌撞就不能很好地掌握走路技巧。這個時期的寶寶很容易摔跤,他會下意識地保持自身的平衡,所以表現出跌跌撞撞。
如果寶寶在15個月以后,走路還是跌跌撞撞,那就該及時求醫了,以排除佝僂病、骨關節或神經系統方面的問題。
2.走路像西部牛仔
兩腿叉開,酷似一對括號,這就是通常說的“O型腿”。如果在學習走路之前出現這種情況,你不必擔憂。因為寶寶在學走路之前,屈肌張力較高,直到8~9個月后他開始學走路,肌肉才會放松,所以在學走路之前出現“O型腿”屬于生理性彎曲,是正常反應。
如果寶寶已經能走穩后仍兩腿叉開,大都由佝僂病造成,則需要到醫院診斷,醫生會指導你運用一些按摩、上夾板等治療方法來矯正寶寶的走路姿勢。
3.走路夾著腿
寶寶走路時雙腿呈現X型。通常,這種姿勢是缺少肌肉負重鍛煉造成的,一般只要進行一點鍛煉,就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。如果這種姿勢很明顯,甚至寶寶走路,出現“內八字”,還經常摔跤,就需要帶他到醫院檢查,通過接受兒童保健科或者矯形外科醫生的治療,來糾正走路姿勢了。
4.走路像螃蟹
走路的時候寶寶兩腳朝內,走起路來像螃蟹的兩個夾子。剛開始走路的寶寶為了維持身體平衡,出現內八字現象是很正常的,也比較普遍。當寶寶走路比較穩當和熟練以后,他的大腿和小腿肌肉更結實了,這種走路姿勢就會改變。有時候內八字也可能是由于鞋子不合腳引起,那么給寶寶選一雙合適的鞋子就是媽媽的工作咯!
5.踮著腳尖走
如果發現寶寶用腳尖走路的話,那可要提高警惕,很可能意味著寶寶的神經系統出了問題。年齡越小的寶寶表現出來越要重視,這有可能與腦癱有關。
另外,還有一種剪刀步,即雙腳著地呈交叉狀,這可能是神經系統受到損傷造成的下肢肌張力高引起的。當發現寶寶有這些癥狀的時候,應該及時就醫。
1.過早讓寶寶學走路
寶寶一般在9~10個月開始學走路,這是生長發育最適合開始走路的時段。但有些爸爸媽媽急于求成,在寶寶6~7個月時就讓他坐學步車,而這個時期的寶寶骨骼沒有完全發育好,還不能承受自身的重量,很容易導致下肢骨骼發育不良,形成O型腿、X型腿等現象。
2.疾病
佝僂病俗稱軟骨病,是嬰幼兒常見的營養缺乏病,尤其是1歲以內的嬰兒更為多見。佝僂病主要由于缺乏維生素D,引起全身鈣、磷代謝失常和以骨骼改變為主的一系列變化。嚴重者致骨骼畸形,影響寶寶的正常生長發育。很多寶寶不會用正確的姿勢走路都是受佝僂病的影響。在嬰幼兒時期注意給寶寶補充魚肝油,可以有效預防佝僂病。
很多先天性疾病都會影響寶寶走路姿勢,先天性髖關節脫位和先天性馬蹄內翻足是比較常見的兩種先天性畸形。
神經肌肉疾病,如肌營養不良,腦癱等。
3.外在原因
如果說疾病造成寶寶“O型腿”或者錯誤的走路姿勢存在一定的客觀因素。那么一些細節的外在原因造成寶寶“O型腿”就是遺憾了。因為這些是可以避免的。我們今天就來說說小小的紙尿褲。寶寶還小,還不能很好的控制自己的身體,尿褲子是常有的事兒,選一款合適的紙尿褲就顯得非常的重要。尤其是在寶寶學步這個特殊的時期,好動、探索、每天都在摸爬滾打中渡過。那紙尿褲就一定要舒服,貼身,干爽,防漏且吸收快的。為什么這么說呢?首先,我們先說說舒適,寶寶的皮膚很嬌嫩,如果紙尿褲不夠柔軟舒適,對寶寶的皮膚刺激會很大。寶寶動來動去,長此以往就會磨傷寶寶的大腿肌膚,所以在選紙尿褲時最好是窄襠設計的,讓寶寶擺脫臃腫,笨拙的紙尿褲。想動就動,隨心所欲!第二,我們再來說說貼身,在這里建議用彈力側腰的設計,如果側腰不夠貼合,拉伸度不夠,寶寶動動紙尿褲就變形甚至脫落,不但不衛生,而且還會影響寶寶學步的效率,給正在蹣跚學步的寶寶造成負擔。影響寶寶的情緒、學步的積極性和效率。第三,再來看看紙尿褲吸收強力和干爽表面,具備這兩個條件就意味著,寶寶的小屁屁不會長時間的泡在尿里,而且在寶寶活動過程中不過側漏或者后漏出來,對給寶寶營造舒適自由的環境起到了非常重要的作用。有句話叫做:不要讓孩子輸在起跑線上!當寶寶開始邁出人生的第一步時,做為父母的我們,就要盡最大的努力幫寶寶營造一個好的環境,讓寶寶健康快樂的成長。
走路抬頭挺胸才利于周身與大腦的氣血回流,也就是說,抬頭挺胸走路時,是讓大腦得到休息的機會,這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態,正好補償了人因為低頭工作,給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。低頭走路造成的結果就是陽氣不升,從而影響大腦正常的氣血供應。
人在走路時,全身七經八脈都跟著一起活動,而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張,身體得不到應有的供氧。此外,這種走姿所造成的脊柱問題,會反射到大腦,使人無有很多家長從來都沒有注意孩子走路的姿勢,低頭、彎腰、外八字……這些走路的姿勢不僅難看,還能影響大腦的健康。論在伏案工作還是走路時,大腦都處于緊張狀態。白天的這種不得緩解的緊張,造成大腦過勞,會影響夜間的睡眠。
內、外八字的走路姿勢也是如此,外八字走路有礙陽經,使肝、脾、腎臟氣血緊張,血流不暢,影響大腦血液的供應,造成大腦血液回流不暢。內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡,而這些經絡均在脊柱的周圍,脊柱周圍氣血不暢,一樣影響大腦血液的循環。
青少年常體現出的側頸、斜肩的走路姿勢會影響督脈的氣血運行造成氣血不周,陽氣不升。
醫生建議,糾正不良的走路姿勢,先從糾正站姿做起。可以在家里對著大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁地挺胸抬頭。然后在走路時用意保持端正的姿勢,做到不偏不斜,不前傾。
走路時的正確姿勢應該是,雙目平視前方,頭微昂,頸正直,胸部自然前上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬著力點側重在跖趾關節內側。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起