孕婦由于身體代謝異常的影響，很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，牙痛就是較為常見(jiàn)的病癥，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康咋成進(jìn)一步傷害，那么孕婦牙痛了吃那些東西好？適合孕婦牙痛吃的食物孕婦牙痛適合吃的食物有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、孕婦牙痛吃什么食物

(1)水果類

孕婦牙痛因的時(shí)候可以吃一些富含水分，維C的水果，維生素C含量高的水果可以消炎殺菌，對(duì)于孕婦上火引起的牙齒痛，很有效果，建議打成汁飲用；不宜吃一些上火的食物，這樣會(huì)加重牙齒疼痛。

推薦水果：獼猴桃，草莓，梨，橙，柚子，香蕉，葡萄，無(wú)花果等。

(2)茶水類

孕婦牙齒痛時(shí)除了要多喝白開(kāi)水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，水鹽平衡外；也可以適量喝茶，茶有收斂止痛，消炎殺菌效果，對(duì)上火引起的牙痛有很好的緩解效果，不過(guò)這些下火茶性質(zhì)都偏寒涼，不宜過(guò)多食用。

推薦茶水：茉莉菊花茶，金銀花茶，綠茶，紅茶，巖茶，大黃石膏茶等。

(3)蔬菜類

蔬菜中礦物質(zhì)，維生素多，可以讓機(jī)體攝取充分的維生素B，對(duì)于口腔炎，口角炎很有幫助，牙齒痛時(shí)吃一些易咀嚼吸收，水分含量多的蔬菜，可以清潔口腔，清新口氣，緩解牙齒不適。

推薦蔬菜：西紅柿，絲瓜，豆角，茄子，黃瓜，生菜，大白菜等。

2、孕婦牙齒痛食療方法

獼猴桃西米露：西米泡發(fā)，獼猴桃，削皮切塊榨汁，梨子洗凈去皮，切下梨子頭部，挖出梨中間的果肉成盅狀備用；西米煮到大部分西米開(kāi)始變透明，獼猴桃榨汁候放入西米攪拌，倒入生理蠱中即可。富含維C和鉀離子，可緩解孕婦牙痛，消炎去腫。

絲瓜姜湯：將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈后切片，兩味加水共煎煮3小時(shí)，日每天飲湯2次即可。絲瓜姜湯有清熱消腫，止痛的功效。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥：大米加水煮開(kāi)，然后放皮蛋、腐竹，煮至軟爛，放入瘦肉煮熟即可。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

3、孕婦牙痛預(yù)防方法

1、孕前先到口腔醫(yī)院做全面的檢查，齲齒、智齒等應(yīng)及時(shí)處理，最好進(jìn)行一次徹底的洗牙，清潔牙齒衛(wèi)生。如果要拔牙，應(yīng)選擇孕三個(gè)月以后或七個(gè)月以前的時(shí)間進(jìn)行，因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月拔牙，容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐；在懷孕七個(gè)月后，因身體笨重不便與醫(yī)生配合，而且有引發(fā)早產(chǎn)的可能。

2、孕期不要忽略口腔衛(wèi)生，每天早晚各刷一次牙。餐后及時(shí)用漱口水漱口。

3、補(bǔ)充維生素C：飲食清淡，應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2。

4、平時(shí)可做上下叩齒動(dòng)作。這樣不僅能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性，同時(shí)可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

5、盡量不要拍牙齒X光片，必須拍時(shí)，應(yīng)在腹部圍上鉛橡皮圍裙”，以防放射線危害孕婦和胎兒。

6、分娩后，不可固守傳統(tǒng)的不刷牙習(xí)慣，只是漱漱口而已。因?yàn)槭谥荒苁箍谇恢械募?xì)菌減少15%，而刷牙可減少到6%，如果不刷牙，很容易發(fā)生口腔炎。