很多人在來月經的時候不敢洗澡，也不敢清洗私處，感覺清洗的話會經血會變多，實際上月經期的私處護理更重要，而且應該每天都清洗，本來月經期用衛生巾就容易滋生細菌，不清洗當然是不行的，那月經期外陰護理怎么做？經期外陰護理注意事項有哪些？

1、月經期如何來護理

在月經期，女性需要比平時更加注意外陰的衛生。在經期間要注意勤換衛生護墊，內褲也要勤換洗。

每天用溫清水來沖洗外陰部，需要備有專用的盆，不要和他人互用，也不要和洗臉或者洗腳盆共用。

還有在大小便后要注意用紙巾從前往后擦，而不要從后往前擦，避免將臟東西帶入到女性私處內，誘發炎癥。

2、月經期間注意事項

1注意陰部衛生

女性在進入青春期之后，隨著月經的來潮以及白帶的分泌，很多女性對此會感到茫然，如果不知道做好相應的清潔衛生就很容易惹上女性私處炎或者外陰炎。在經期間需要使用正確消毒后的衛生巾，內褲洗后要在陽光下晾曬，來進行殺菌消毒。

2不要濫用抗生素

濫用抗生素類藥物很容易導致體內菌群失調，從而導致患上霉菌性女性私處炎。在此提醒女性朋友在使用抗生素類藥物治療一些身體疾病的時候，應當在醫生的指導下使用，切不可私自服用。

3少穿緊身類衣褲

很多女性為了追求體形美，喜歡穿一些保健褲、塑身衣。這類褲子褲襠比較瘦短，布制也比較厚，透氣性很差，很容易讓尿道口、肛門以及女性私處的分泌物不易排出，讓會陰部長時間的處于溫熱、潮濕的狀態，很容易讓各種病菌生長繁殖，誘發女性私處炎、外陰炎等婦科炎癥。建議，女性朋友少穿這類衣物，盡量選擇合體、透氣性好的衣褲，防止誘發婦科炎癥。

女性外陰瘙癢的原因

1、濫用藥物

很多女性在出現輕微瘙癢后，自己去藥店買藥，想要在家進行自我治療。卻由于用錯藥、或是劑量不對、藥物過敏等原因，反而加重外陰瘙癢！

2、過度清潔

有些女性認為外陰瘙癢是由于清潔不夠造成的，所以加倍清潔，每天都用開水燙洗、或是大量使用市面上出售的陰部洗液。但這種過度清潔的做法常常適得其反，破壞女性私處防護層，給細菌可趁之機，造成外陰瘙癢。

3、飲食刺激

少部分身體健康的女性，會由于包含過于辛辣、刺激，而對陰部皮膚產生不適，引起瘙癢。如果沒有出現其他異常癥狀，這種外陰瘙癢1-2天就會自行消失。

4、陰虱病

這是一種較為常見的婦科疾病，陰虱蟲會附著在女性的女性私處口，使女可愛到瘙癢難奈，對于這種原因，最好及時去醫院，在醫生的指導下進行治療，否則時間久了可造成陰部皮膚潰瘍、糜爛！

5、婦科疾病

門診檢查外陰瘙癢時，婦科專家們還發現，多數女性都是由于婦科疾病才導致的外陰瘙癢。如女性私處炎、宮頸糜爛等，都會分泌出炎性白帶，而陰部皮膚在炎性白帶的長期刺激下就發展成外陰瘙癢。

3、外陰瘙癢也有可能傳染

很多時候外陰瘙癢只是癥狀，要看是什么疾病引起的，如果是女性私處炎等疾病引起的，是有可能通過性途徑傳染的。雖然女性帶著病原菌了，也不會百分之百傳染，男性即使受到傳染也不一定會出現癥狀，尤其抵抗力比較好的雖然接觸到了不一定能傳染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情況下，再次傳染給女方，造成了外陰瘙癢癥狀的死灰復燃。

一般情況下，外陰瘙癢以滴蟲感染和霉菌感染所致最為常見，兩種炎癥往往會通過性行為傳播，它還會通過公共浴池、浴盆、泳池、廁所、衣物等傳播。因此，有外陰瘙癢癥狀的女性平常應避免同房，治療期間更是要禁止性生活，徹底治愈炎癥。