尿頻就是在短時間內老是想上廁所,其實尿頻尿急尿不盡是很多人都出現過的一種情況,這時候考慮是尿道感染導致,當然也有可能是其他的原因導致,有很多女性發現自己懷孕后就容易出現尿頻的情況,那孕期尿頻正常嗎?孕期尿頻是什么原因?
一般情況下,孕婦尿頻是妊娠期的正常生理現象,不必顧慮。
孕婦小便次數增多,醫學上稱為“尿頻”,是一種生理現象,一般在妊娠早期和后期會出現。尤其在妊娠末期接近臨產前1-2周,因胎兒先露部(胎頭或胎臀)下降進入骨盆腔,進一步壓迫膀胱,使膀胱容積減小,致使小便頻數的現象加重。
1.懷孕期間在神經體液作用的影響下,孕媽的輸尿管腔擴張、蠕動力降低,加上增大的子宮壓迫輸尿管,以致輸尿管、腎盂等呈擴張狀態,尿液排流不暢,膀胱內尿液潴留,很容易發生泌尿道上行可愛染。
2.孕婦要注意預防泌尿道感染的發生,平時要多飲開水,使尿量增加。
3.每日要換洗內褲,用溫開水清洗外女性私處,至少1-2次,并節制性生活。
4.如尿頻、尿急加重,并有尿道口刺痛或小腹疼痛、則應及時到醫院去診治。
1.常做縮肛運動這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習,這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補充水分準媽媽要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3.及時就醫若解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌,此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底,常可使病情加重或造成遷延不愈,影響母親和胎兒的健康。
4.西醫療法妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素,如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物,因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合,致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起