一般女性用精油比較常見,因為大部分的女性平時都是特別注重護膚的,但是不僅是女性皮膚要護理,其他的人也應該注意保護肌膚,比如說小孩子,特別是秋冬季節,很多小孩子皮膚會很干燥,那兒童可以用精油嗎?精油對小孩有影響嗎?
兒童可以適當用純植物精油。
適合所有成年人安全使用的精油,兒童也是可以適量使用的,不過要注意減少用量,運用精油給孩子進行簡單的按摩,可以起到以下好處。
兒童的抵抗力較弱,免疫系統尚未完全成熟,適當的用精油給孩子進行簡單的按摩,可以幫助他們排除體內的病毒和細菌,免受外界毒素的污染和侵害。
父母運用精油給孩子進行按摩,可以有效促進親子間的互動,使孩子感到安全與慰藉,對孩子心理發展有非常重要的影響。
父母在用精油給孩子進行按摩的時候,輕柔的按摩手法可以使活躍的孩子安靜平穩的入睡,消除恐慌情緒,對于容易暴躁或情緒不穩定的小孩進行精油按摩也能使他們安定下來。
最適合兒童使用的是洋甘菊精油,這種精油質地溫和,沒有毒性,對小孩非常適合,此外,適合兒童使用的還有薰衣草精油,玫瑰精油和安息香精油等。
1.用精油給孩子按摩時,一定要將精油進行稀釋,并且稀釋后的濃度要比成年人使用的濃度還要低,而且給孩子選用多久精油一定要是最優質的精油類型;一般來說,成年人使用的精油濃度在3%,兒童使用的話,濃度必須在1.5%以下。
2.給孩子進行精油按摩時,要注意手法輕柔和緩,并要保持耐性和孩子互動。
3.若使用精油對象為新生兒,要注意未滿3個月的小孩不能再身上使用精油,只能使用洋甘菊或薰衣草精油進行熏香療法。
4.兒童洗精油浴時要注意,精油在加入洗澡水之前,一定要先用牛奶或基礎油稀釋。兒童所用的精油劑量要比成年人的低,成年人一般用6滴,兒童最多只能加4滴精油。
天然精油如果過期不久,氣味沒有變質的話,除了盡量不要用在臉部外,可以滴在洗澡水里洗澡,也可以滴在溫水里泡腳,也可以配合護膚乳直接涂抹在身體干燥處。頭發容易毛躁的人群更可以涂抹在發梢替代護發油。
過期精油也可以滴在水里擦拭家具,地板,皮鞋或是皮包,因為精油中的成分能夠給木質材料和皮質用具提供非常好的潤護作用。
水性精油就算過期了也可以當成普通的香氛使用,可以用香薰燈或者將精油放在噴瓶中加水稀釋當空氣清新劑使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起