孕婦也是女人非常特殊的時期，女人 在這樣的一個時期是需要特別的照顧的，尤其是女人的一些飲食，和一些身體上的疾病，就連牙齦痛這樣的一個疾病也是需要注意的，需要快速的進行緩解，那么孕婦牙齦腫痛如何緩解？孕期牙齦腫痛吃什么好？

1、孕婦牙齦腫痛怎么辦

方法一：牙齦腫痛雖然是孕婦上火的一種表現，但是這時候最好的去火方式并不是多吃涼的食物，吃涼的食物反而會加重牙齦腫痛，而且對于胎兒和孕婦都不好。同樣的，辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食，這時候最好到醫院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚認真刷牙，飯后養成漱口的習慣，有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

方法二：孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會由于發腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現牙齦炎，牙齦嚴重肥大的癥狀，這時候如果這時候牙齦已經長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

方法三：每餐進食后及時漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦腫痛的牙齦消腫消痛。對于經常上火的孕婦來說，要多喝咸豆漿，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

方法四：雖然大部分去火的藥物對于孕婦都有百害，但是隨著醫學的發展，目前已經研制出來一些孕婦專用的去火產品，如果已經出現了頭痛、口鼻長瘡、兩眼發腫等嚴重的上火現象的一定要及時到醫院就診，吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專用去火產品。

2、孕期牙齦腫痛吃什么

（1）綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

（2）紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。

（3）豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。

（4）豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

（5）鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），

3、孕期牙齦腫痛注意事項

1、養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。發現蛀牙，及時治療。

2、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

3、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

4、忌酒及熱性動火食品。

5、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

6、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

7、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

4、牙齦腫痛的原因

1.如果是牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥引起的小孩子牙齦腫痛，在確診后可以使用兒童消炎藥物進行消炎治療。

2.如果是上火引起的牙齦腫痛，要注意小孩子的飲食、要保持清淡、多吃新鮮蔬果、不要吃容易上火的如油炸的食物、羊肉等容易上火的食物。綠豆、薏米等具有清熱解毒功效的食物，可以煮粥給小孩子食用。如果牙齦腫痛嚴重，也可以適當服用清熱降火解毒的藥物來治療，使牙齦腫痛的癥狀得到緩解并消失。

3.如果是齲齒引起的牙齦腫痛，齲齒能夠早發現早治療最好。在牙齦腫痛發作時，可以根據需要服用清熱解毒消炎的藥物，也可以多吃具有此類功效的食物。牙齦腫痛緩解后，及時治療齲齒，以免再次引起牙齦腫痛。

4.如果是小孩子換牙引起的牙齦腫痛，換牙時牙疼是常見情況。但如果是牙齦腫痛，最好及時進行檢查，看看是否會導致出現牙齦腫痛的癥狀，如果是的話需要專業人員進行解決。

5.無論是哪種原因引起的牙齦腫痛，都要讓小孩子養成正確刷牙的習慣，并在飯后漱口，減少口腔食物殘渣的殘留。牙齦腫痛發作時可以用淡鹽水漱口，晚上刷牙后不要讓小孩子再吃東西了，注意口腔衛生。