寒冷的冬天，人們都喜歡去泡泡溫泉驅(qū)驅(qū)寒，冬天泡溫泉是再舒服不過的事情了，尤其是對(duì)于天生體寒的女性來說，泡溫泉不僅可以驅(qū)寒還能活血化瘀，最女女性的宮寒也有很多好處，但是并不是所有女性都可以泡溫泉的，有些特殊時(shí)期的女性就不能泡溫泉，那么冬天女性泡溫泉要注意什么？哪些人不宜泡溫泉？

1、哪些人不宜泡溫泉

核心提示：泡溫泉可以放松心情，舒緩壓力，是冬季不少人娛樂的首選。但對(duì)于女性來說，泡溫泉有許多禁忌。專家表示，孕婦與計(jì)劃懷孕者、經(jīng)期及經(jīng)期前后女性，還有剛接受婦科手術(shù)的女性都不宜泡溫泉。此外，女性泡溫泉15-20分鐘左右就應(yīng)該出水，并進(jìn)行沐浴和補(bǔ)充水分。

天氣漸冷，泡溫泉又成為熱門的旅游項(xiàng)目。盡管泡溫泉對(duì)皮膚有一定的好處，但女性泡溫泉禁忌相對(duì)較多，廣東省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心林蕓主任醫(yī)師表示，有三類人群泡溫泉需要注意。

1、孕婦與計(jì)劃懷孕者不要泡溫泉

“懷孕頭三個(gè)月和后三個(gè)月的孕婦絕對(duì)禁止泡溫泉。”專家提醒。由于孕早期胚胎對(duì)于外界刺激比較敏感，如溫度過高，使到染色體出現(xiàn)問題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕后期三個(gè)月，溫泉的環(huán)境容易使女性女性私處內(nèi)環(huán)境的平衡打破了，可能會(huì)造成早產(chǎn)。“連同房都不允許，何況是泡溫泉？”懷孕后期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會(huì)問，在懷孕中期允許泡溫泉嗎？林蕓表示，為了安全起見，還是建議孕婦都不要去泡溫泉，此外，在家里泡澡也應(yīng)該禁止。

另外，計(jì)劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實(shí)際上，過高的溫度對(duì)精子和卵子的質(zhì)量都有影響，況且，如果已經(jīng)懷上了而不自知，很容易因此造成流產(chǎn)等危險(xiǎn)。

2、經(jīng)期及經(jīng)期前后不能泡溫泉

經(jīng)期和月經(jīng)前兩天、月經(jīng)干凈后的三天內(nèi)都不應(yīng)該泡溫泉。對(duì)女性來說，正常的女性私處環(huán)境是有自凈作用的。“女性私處有很多細(xì)菌，在正常情況下，是互相平衡的，不會(huì)出現(xiàn)什么炎癥。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌，乳酸桿菌會(huì)產(chǎn)生過氧化氫，具有消毒抑菌的作用。”而這種平衡會(huì)在月經(jīng)前后被打破，如果這時(shí)候泡了溫泉，會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌的滋生，產(chǎn)生發(fā)炎的現(xiàn)象。

3、接受婦科手術(shù)后不能泡溫泉

接受婦科手術(shù)后的女性也不宜泡溫泉，因?yàn)檫@類手術(shù)人為地干擾了女性私處內(nèi)的平衡。林蕓表示，通水、造影術(shù)后兩周都不應(yīng)該泡溫泉。還有人工流產(chǎn)(包括藥流)，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不能泡溫泉，而宮頸錐切兩個(gè)月內(nèi)不能泡溫泉，也不要在浴缸里面泡澡。

2、泡溫泉注意事項(xiàng)

1、專家表示，女性私處炎的傳播途徑之一是性傳播，另一個(gè)就是公用浴具。可以說泡溫泉不僅破壞了女性私處的酸堿平衡，讓細(xì)菌更容易乘虛而入，公共場(chǎng)所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。

2、女性在溫泉里不能浸泡太久，15-20分鐘左右就應(yīng)該出水休息，沐浴和補(bǔ)充大量的水分。

3、泡溫泉最好從低溫到高溫池，最好不要去超過45℃的池子，否則容易造成重要器官的供血不足。

3、溫泉泡久了的危害

(1)加重皮膚干燥瘙癢

溫泉的水溫比較高，而且含有堿性物質(zhì)，泡的時(shí)間太長(zhǎng)了，不但容易加快體表水分蒸發(fā)，而且溫泉中的堿性物質(zhì)會(huì)將皮膚表面的皮脂帶走，加重皮膚的干燥瘙癢程度。

(2)增加心臟壓力

人體在高溫環(huán)境下，心臟要承受更大的壓力，泡溫泉的時(shí)間過長(zhǎng)，容易出現(xiàn)心跳加速，血壓升高，心跳加快，呼吸困難的不良反應(yīng)，突然站立時(shí)，再受到寒冷刺激，大腦的血液突然減少，容易引發(fā)頭暈摔倒的危險(xiǎn)，有高血壓，心臟病的人群尤其要警惕。