新生兒的腸胃功能通常都是比較的弱的,所以更加的需要注意照顧好她們,而寶寶在成長的過程中,尤其是前期,通常都是會(huì)有一些吐奶的情況出現(xiàn),但是,這種現(xiàn)象也是可以通過一些方法進(jìn)行緩解的,那么,怎樣能夠避免寶寶吐奶的情況?哪些問題需要向過來人討教?
第一,喂養(yǎng)要得當(dāng),拍嗝有技巧
專家認(rèn)為,預(yù)防溢奶第一步要做到“喂養(yǎng)得當(dāng)”,如果頻繁給寶寶換奶粉、換環(huán)境和養(yǎng)育者的話,對(duì)寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育非常不利,會(huì)加重溢奶的情況。
一般來說,寶寶吃完奶以后家長要及時(shí)拍嗝,此時(shí)應(yīng)注意寶寶有沒有打嗝,而不是拍拍就算了。
第二,側(cè)睡少吐奶,保護(hù)小耳朵
專家表示:“不建議整天抱著寶寶睡。”寶寶睡著后,往小床上放的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一點(diǎn),另外最好用側(cè)睡的方法,這樣可以減少吐奶的機(jī)會(huì)。一般來說寶寶可以保持這樣的側(cè)睡姿勢2~3個(gè)小時(shí)。如果家長擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問題,可以在1小時(shí)后,給寶寶換個(gè)睡姿。
此外還應(yīng)該備一塊小毛巾,疊成三角形,從寶寶一側(cè)耳邊搭到另一側(cè),這樣就算寶寶溢奶,也不會(huì)弄臟枕頭或流到耳朵。保持寶寶耳朵的清潔很重要,因?yàn)閷殞毝仠\,比成年人更容易患中耳炎。
第三,每天一次泳,消化功能好
對(duì)于運(yùn)動(dòng)功能不發(fā)達(dá)的嬰兒來說,能夠堅(jiān)持游泳是很有益處。
嬰兒在水中可進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),水對(duì)于寶寶的身體還有溫柔的按摩和撫觸作用;此外,游泳對(duì)寶寶的消化能力發(fā)展也很有幫助,可減少溢奶情況的發(fā)生。所以專家建議如果條件允許,各位媽媽應(yīng)多給寶寶游游泳。
寶寶睡眠
寶寶的失眠問題很讓新手媽媽頭疼,新媽媽可以向醫(yī)生或者有經(jīng)驗(yàn)的媽媽請(qǐng)教,了解一些怎樣讓寶寶擁有健康的睡眠質(zhì)量的建議。對(duì)于不同的媽媽和寶寶來說,睡眠問題也會(huì)不一樣,所以不需要全部照做,因?yàn)槟愕膶殞毜乃X習(xí)慣跟其他寶寶不一定相同,你可以借鑒一下。至于什么是錯(cuò)的什么是對(duì)的,最好自己去慢慢發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠規(guī)律和習(xí)慣。
孩子要不要自己睡覺
讓寶寶自己睡覺好,還是跟父母一起睡比較好?很多新手媽媽有這個(gè)疑問。你可以向有經(jīng)驗(yàn)的媽媽討教,有的媽媽認(rèn)為讓孩子自己睡覺很危險(xiǎn),有的媽媽卻認(rèn)為讓孩子跟父母睡會(huì)讓孩子無法獨(dú)立。所以新手媽媽要借鑒不同的建議,然后根據(jù)孩子的自身情況來選擇。
接種疫苗
對(duì)于這個(gè)問題,每個(gè)媽媽也會(huì)有不同的意見,因?yàn)橐坏┥婕暗胶⒆拥慕】祮栴},媽媽們就會(huì)比較嚴(yán)肅。新手媽媽可以詢問其他人接種疫苗的好處和壞處,然后自己衡量利弊。而有經(jīng)驗(yàn)的媽媽千萬不要把自己的觀念強(qiáng)加給新手媽媽。
關(guān)于母乳喂養(yǎng)
關(guān)于是給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)孩子奶粉喂養(yǎng)這個(gè)問題,新手媽媽也要提前做好工作,聽取關(guān)于寶寶喂養(yǎng)方面的不同建議,然后根據(jù)自己的身體狀況來選擇適合的方式。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽有時(shí)候會(huì)告訴新手媽媽一定要進(jìn)行母乳喂養(yǎng),喝奶粉對(duì)寶寶有什么危害,這是不對(duì)的,千萬不要對(duì)新手媽媽說一些危言聳聽的話。
提醒:理性聽取建議
有些新手媽媽會(huì)聽到一些關(guān)于寶寶的迷信封建的說法,有時(shí)候媽媽為了寶寶會(huì)聽信這些沒有科學(xué)根據(jù)的建議,這樣做對(duì)寶寶的身體健康沒有好處。所以新手媽媽在聽取建議的時(shí)候,要有自己的判斷力,不要盲目聽信別人的建議,特別是那些沒有科學(xué)根據(jù)的話。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起