女性生孩子之后由于沒有注意保暖是很容易患風(fēng)濕的,現(xiàn)在越來越多的年輕人都不注意保暖只注意形象,所以患風(fēng)濕的年輕人越來越多了,風(fēng)濕嚴(yán)重之后是非常難受的,基本上天氣一冷就會感覺關(guān)節(jié)疼痛,很多年輕女性其實會擔(dān)心越來越嚴(yán)重的問題。
1、沒有保暖
孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風(fēng)寒等有機(jī)會趁虛而入。
2、房子陰潮
如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。坐月子時期,門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
3、過早勞累
孕婦生產(chǎn)后,身體需要好好地休養(yǎng),如果得不到充分的休息而過度操勞,可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服,很可能會手關(guān)節(jié)疼痛,患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。
4、洗澡水涼
孕婦在洗澡的時候,如果貪圖涼爽,洗澡水比較涼的話,身體和涼水的親密接觸”,讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,身體不能抵抗涼水侵襲,很容易關(guān)節(jié)疼痛得風(fēng)濕病。
產(chǎn)后風(fēng)濕若沒有及時治療,或是沒有積極治療,治療效果不好,那么是會變得越來越嚴(yán)重的,以至于無法根治,到了晚期就會變成類風(fēng)濕,影響一生。
1.心情舒暢
新媽媽的精神狀態(tài)與產(chǎn)后風(fēng)濕也密切相關(guān)。新媽媽應(yīng)該保持愉悅輕松的心情,避免壓抑、生氣等負(fù)面情緒,可進(jìn)行適當(dāng)活動來放松心情,控制病情。
2.注意保暖
產(chǎn)婦應(yīng)注重保持身體的溫暖,冷熱皆需適度。室內(nèi)要通風(fēng),但不能直接吹風(fēng),特別是天熱的時候,避免直接吹電扇和空調(diào)。
3.飲食調(diào)節(jié)
在飲食方面,女性應(yīng)該多吃一些含有多種營養(yǎng)并且容易消化吸收的食品,避免吃性寒、油多、重口味的食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動
產(chǎn)婦要依照自身狀況適度運(yùn)動,例如可進(jìn)行散步、做操等運(yùn)動,來增強(qiáng)自身的抵抗力。另外,新媽媽也要常常到戶外享受陽光的溫暖照射。
5.必要時就醫(yī)
當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時,產(chǎn)婦就需要去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的治療。
1、經(jīng)常感冒
連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)連續(xù)的高燒的癥狀。
2、頭痛
頭暈、昏眩、四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗是產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀之一。腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝酸軟、肢體麻木、屈伸不利、全身大小關(guān)節(jié)疼痛。
3、怕冷
產(chǎn)后風(fēng)濕患者全身關(guān)節(jié),手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻木、怕冷、發(fā)冷、有沉、累的感覺。
4、食之無味
食少乏味、小便澀少,眼睛會有異常。全身活動關(guān)節(jié),手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻木、怕冷、發(fā)冷、有沉、累的感覺,胃不舒服、會胞脹、發(fā)冷、不思飲食。
5、眼睛不舒服
眼睛不舒服、怕風(fēng)、流淚、眼皮感覺好沉、好累、好困(如果在坐月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀)。
6、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào),有帶團(tuán)、帶黑、帶白現(xiàn)象、時間和量不太正常,稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)。
7、心情煩躁
脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來,不能自控。
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