很多人在穿一些長(zhǎng)褲的時(shí)候,喜歡把褲腳卷起來(lái),露出腳踝,這樣顯得腿長(zhǎng),而且感覺(jué)也比較時(shí)尚,不少女生都這樣穿,而且在冬季還會(huì)這樣露出腳踝,有些人腳踝都被凍得紅腫了,為了漂亮搭配,還是要露出來(lái),露腳踝雖然只是露出來(lái)一小部分,但是其實(shí)對(duì)身體危害還是很大的。
腳踝露在外面,也會(huì)受到寒氣的侵?jǐn)_,寒氣入體,最常見(jiàn)的就是感冒了,對(duì)于很多抵抗力不是很高的女性來(lái)說(shuō),最好不要露出腳踝,會(huì)導(dǎo)致體寒,而且女性受涼,不僅是身體感覺(jué)冷,還有可能加重痛經(jīng),引起宮寒等疾病,而且如果發(fā)生感冒,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒,曾經(jīng)就有人因?yàn)榭偸锹赌_踝發(fā)燒住院的。
腳踝是關(guān)節(jié)部位,露出腳踝,導(dǎo)致關(guān)節(jié)直接暴露在寒冷的空氣之中,腳踝處的皮膚非常薄,會(huì)影響到血液循壞,導(dǎo)致腳踝處關(guān)節(jié)受寒,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病,雖然短時(shí)間內(nèi)沒(méi)什么感覺(jué),但是長(zhǎng)此以往,陰雨天可能會(huì)感到疼痛,導(dǎo)致這些慢性疾病!
冬季很多人都會(huì)有凍瘡,有些是因?yàn)榱?xí)慣性的,也有是因?yàn)闆](méi)有做好保暖措施導(dǎo)致的,腳踝露出來(lái)的部位可能就會(huì)受涼產(chǎn)生凍瘡,局部出現(xiàn)瘙癢、紅腫癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)潰爛、干裂出血,露出來(lái)的部位不僅不好看,還會(huì)出現(xiàn)這些壞處,所以在冬季要做好保暖,好好穿衣,不要露出腳踝!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起