女性懷孕期間不能隨便吃藥打針，所以要特別注意自己的身體不能讓自己生病，但是孕期是比較長的，所以難免會出現一些感冒的癥狀，不少孕婦經常會出現咳嗽的情況，孕婦咳嗽這時候最好是用食療的方法緩解，有人說吃金桔能緩解咳嗽，吃金桔有用嗎？

1、孕婦咳嗽可以吃金桔嗎

可以吃。

金桔藥性甘溫，微酸苦，有理氣解郁、止渴生津、祛痰利咽之功效，所含的都是天然成分，對孕婦不會造成不良的反應，因此，孕婦咳嗽是可以食用金桔的。

2、金桔適合什么咳嗽

寒性咳嗽。

從食物的性味來看，金桔性溫，有溫熱身體的作用，因此適合風寒邪氣入侵引起的寒咳，當孕婦出現咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚至咳喘急的現象時，就可以適當的吃點金桔來緩解咳嗽。

3、吃金桔效果好嗎

對輕微寒咳有一定的效果。

金桔皮中含有一定量的橙皮苷、檸檬萜等揮發性芳香油成分，有止咳化痰之效，但是用金桔止咳，畢竟屬于食療方式，對輕微的寒咳是有一定效果的，但是對于咳嗽厲害的孕婦來說，建議去醫院檢查為好，以免拖壞了自己的身體，也影響了胎兒的發育。

4、做法大全

做法一：

食材：金桔、冰糖適量。

做法：

1、將金桔洗凈，放在淡鹽水中浸泡15分鐘，去梗、葉。

2、然后再去除表皮水分，或者自然晾干。

3、冰糖熬水，待其融化后，將金桔放入國內熬煮即可。

做法二：

食材：金桔6-10個、冰糖適量。

做法：

1、金桔洗凈，放在淡鹽水中浸泡一刻鐘。

2、將浸泡好的金桔洗凈，并且用牙簽戳幾個小洞。

3、金桔和冰糖放燉盅里加水，蓋上蓋子，然后隔水燉一個小時左右就好了。

5、注意事項

1、身體燥熱、陰虛火旺體質的孕婦不宜食用。金桔性溫，這種類型的孕婦食用后，會加重體內的熱氣，引起身體的不適。

2、不宜多食。雖然金桔有一定的止咳作用，但是金桔藥性甘溫，多食易引起身體的不適，建議一天食用4-5個就可以了。

6、治孕婦咳嗽的食療

1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.

將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食.

清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.

2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,大米100克,冰糖50克.

將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗干凈后放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成.

滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

3、燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.

白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟.服食.

養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.

4、蘿卜蔥白風寒咳嗽

蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.

以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.

驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產后受寒腹瀉,惡陰等.

6、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.

將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.

發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.

7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片.

加水共煎30分鐘.日飲湯2次.

下氣消痰.治咳嗽痰多.

8、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

黃豆,冰糖.

黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.

健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.

9、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

孕婦咳嗽不要隨便吃藥哦，孕期吃藥對胎兒的影響是很大的，除非是生病比較嚴重了最好也是要醫生的叮囑下服藥，孕婦懷孕的時候咳嗽了不僅可以吃金桔來治療，上面我們還推薦了一些食療的止咳方法，也都是不錯的，連著吃幾天一般是有效果的。